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...不限器材，男女老少皆适宜，可以减肥塑形，强生健体，有利于身体健康，但是，跑步不当也会磨损膝盖，想要趋利避害，我们在跑步时应该注意哪些问题，才能保护好我们的膝盖
栏目:运动健身 作者:祝由网
...好？中脘穴背部的脾腧、肝腧、大肠腧和肾腧等经穴也是有利于减肥的穴位。在中医理论中，脾主运化，其中的“运”是运水的意思。当脾的能力不足，也就是中医所说人体处于“脾虚”的状态时，人体运送废水的能力就不足。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清泻肺热，故有利于咽喉。2、清肠通便胖大海性寒，可清肠通便，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但此品不能代替泻药，只能治疗轻度便秘。3、治疗肺燥咳嗽胖大
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...毛巾或生姜片将准备贴膏药的地方擦净、拭干。因为这样有利于患处的毛细血管开放，可以让药物更好地透过皮肤和皮下脂肪进入血液。如果因 为天气寒冷，橡皮类膏药的基质变硬，不容易在皮肤上贴牢，就需要将它
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的照射，有助于减少茶叶中的水分含量，使茶叶更干爽，有利于保存。其次，日光萎凋可使茶叶中的有机化合物和芳香物质得到积极释放，提高茶叶的香气和口感
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...先需要低脂低糖的饮食，也需要均衡的营养搭配，这样就有利于宝宝的生长发育，胎儿的胆囊偏大，是需要定期复查的，因为引起的原因比较多，其中最常见的就是染色体异常，有的时候甚至需要进行产
栏目:女性 作者:佚名
...膳食纤维，能起到滋润补血的作用，黑米营养非常丰富，有利于胎儿的生长发育。需要注意的是，妊娠期糖尿病是不能吃甜食和高糖类食物的，需要减少脂肪的摄入，和油炸类食品等高热
栏目:女性 作者:吃出健康
...生素，具有多种生理功能，可以预防胎儿神经管畸形，也有利于胎儿的生长发育。妊娠前三个月是胎儿器官系统分化胎盘形成的
栏目:女性 作者:佚名
...以给身体补充所需要的营养物质，也可以促进肠胃蠕动，有利于
栏目:女性 作者:吃出健康
...服用时间无严格限制和要求，一般建议在饭前使用乳蓟，有利于身体吸收水飞蓟的有效成分，可以更好地缓解各种肝炎症状。而且水飞蓟还有解酒的作用，所以想喝酒的人在
栏目:中药常识 作者:小七