大道家园传统文化

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2681. 备孕饮食注意事项有什么 [4%]

...爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子

栏目:人群养生 作者:佚名

2682. 干性皮肤适合哪种精油呢 [4%]

...干燥肌肤尤其适用草本护肤品,足以提供由内而外的水分补充,提升肌肤底层的保水能力。护理point:对干性肌肤,除了治标性地补充并锁住肌肤表面的水分,还要从肌肤深层改善其保水力。某些草本植物中的滋养及保湿成分,...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

2683. 茶叶渣吃了有什么好处 [4%]

茶叶渣吃了有什么好处茶叶渣吃了有促进消化,补充水分,缓解干燥的好处,其次茶叶内富含多种营养物质,可补充身体所需维生素以及微量元素,适度使用茶叶渣还可以缓解口腔异味,起到清新口气的好处。北京中医药大学的...

栏目:功效 作者:品茶

2684. 食用土豆的禁忌和营养功效 [4%]

...,是很常见的一种家常菜,它的营养价值高,而且还可以补充各种的纤维素和营养素哦,具有补充营养促进代谢的作用,其实它也有禁忌的哦,我们一起来看看它的营养功效和禁忌吧。土豆是低热能、高蛋白、含有多种维生素和...

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动

2685. 推荐最常见的补钙家常菜 [4%]

人体是需要多种营养素的补充的,补充丰富的维生素,矿物质以及微量元素,可以提高体质,而且还可以预防疾病。如果缺钙的话,可以经常吃一些含有高钙的食物,吃什么补钙呢,下面的这些高钙的家常菜可以试试哦,补钙效...

栏目:健康综合 作者:祝由网

2686. 戒烟才是健康的根本 [4%]

1、补充维生素。烟气中的某些化合物,会使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,并消耗体内大量的这些维生素。因此,吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,...

栏目:健康生活 作者:中医世家

2687. 女人必知的六大保健常识 [4%]

...于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。 因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500—800毫升凉开水,既可补充一夜流失后的水分,还可以清理肠道,但

栏目:女性 作者:中医世家

2688. ​中老年养生用药的十大禁忌 [4%]

...中还有大量的蛋白质和多种维生素,中老年人喝牛奶能在补充钙质的同时,起到补充营养的作用。然后不光光是中老年人

栏目:中医健康 作者:中医世家

2689. 彻底告别脱发的方法,脱发吃什么好 [4%]

一、治疗后脱发最好的方法1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、...

栏目:健康生活 作者:妙手生春

2690. 你知道世界六大健康饮料有哪些 [4%]

世界六大健康饮料有哪些?我们经常会喝饮料,不仅能补充水分,还可以补充营养。劣质的饮料会含对身体有害增香剂、防腐剂、色素等等,而健康饮料的营养成分则能为我们的健康加分。在种类繁多的饮料当中,有六种被国际...

栏目:健康生活 作者:夕阳红