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竹笋是一种非常常见的食材，竹笋外面有皮，不同的竹笋外皮的去除方法不一样，竹笋可以分为冬笋春笋，味道有一些不同，把皮去掉以后需要焯水，这样才能把它的涩味去除，了解清楚竹笋去皮的方法就可以轻松去掉，下面大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蒜苔的禁忌蒜苔不能和什么一起吃蒜苔作为一种营养价值非常高的食物，受到很多人们的喜欢，尽管蒜苔的做法有很多种，可以和很多食物一起搭配着使用，和有些食物不能在一起搭配使用的，若适合不同搭配的食物在一起食用...
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甲鱼怎么杀甲鱼是一种营养非常丰富的食物，有一些人就特别喜欢吃，甲鱼在制作之前需要好好处理一下，很多人觉得处理起来太过麻烦，其实只要掌握正确的方法，还是非常简单的，适当的吃一些甲鱼可以补充身体所需要的营...
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丝瓜作为一种营养丰富的蔬菜，非常深受人们的喜爱，当然也有不少人种植丝瓜。但是在种植丝瓜之前我们先要分清丝瓜的种类，丝瓜从大的分类上来说可以分成四种分别是：鲜花丝瓜、棱丝瓜、棒丝瓜和蛇形丝瓜。我们先来介...
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莴笋是一种很常见的蔬菜，营养价值很高，味道也很好，可以和很多蔬菜混合吃，那么问题来了，油菜的热量是人们一直都非常关心的问题，特别是对于减肥的人来说，食物的热量是非常重要的，那么油菜的热量是多少呢?会不...
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香菜不能和什么一起吃香菜很好，但不能吃太多，可以做调味食用，可以吃热煮熟的，通常适当吃香菜，对身体很有好处。这是因为一些中医的理论，将香菜看做是辛温的,能够通心和脾,然而同时，如果吃太多香菜会消耗精神,然...
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芦笋如何保存芦笋好吃又营养，这是大家都知道的事情，在平时生活中，很多人虽然都特别喜欢吃芦笋，但是对于芦笋的保存方法可能存在很多的疑问，不知道该如何正确的保存，接下来本文将教大家如何保存芦笋。1、用保鲜...
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冬瓜的做法冬瓜的做法有很多，红烧的、煮汤的等等，不同的做法，做出来的冬瓜口味是不一样的。下面给大家推荐几个冬瓜的做法，大家可以学习一下。冬瓜烧香菇食材：冬瓜250克、水发香菇50克做法：1、将准备好的香菇提前...
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芋头的禁忌芋头不能和什么一起吃芋头作为一种低热量的食材，我们在食用的时候，有一些搭配上的禁忌是需要我们加以注意的，稍不留神，可能会对我们的健康造成危害。以下这些食物，大家最好不要和芋头搭配在一起食用，...
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洋葱的种类洋葱是我们日常生活中很常见的一种食材，它能提高食欲，增加菜肴的色泽和香味;从养生保健的角度上来说，洋葱又具有降血压和血糖的作用。那么洋葱都有哪些种类呢?其实洋葱的种类繁多，比如北京黄皮、大水桃...
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