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...作用呢？下面我们一起来看看吧。1、促进消化：绿茶中含有丰富的茶多酚，这种物质能够帮助我们促进肠胃的蠕动，加快食物的消化，从肥的效果。2、防辐射：绿茶中含有大量的维生素c，这种物质能够有效的抵抗电磁辐射，对...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适症状。而姜茶中含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外，还含有蛋白质、多糖、维生素和
栏目:女性 作者:吃出健康
山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，众所周知的服用山楂的好处就是增加食欲，并且还能够很好的提高睡眠质量，并且还具有预防动脉粥样硬化的作用，能够很好的促进身体健康。第一：防治心脑血管疾病现代医学研...
栏目:中药常识 作者:小七
...秘的患者可以多吃一些蔬菜和水果，因为蔬菜和水果里面含有丰富的膳食纤维，那么膳食纤维到底有什么用呢，其实膳食纤维是可以调节我们的肠胃的，膳食纤维还能够减少脂肪的合成，膳食纤维有降低脂肪以及血糖的好处，所...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
备孕期吃的坚果核桃核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等，适合女性备孕期间食...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
金桔是一种非常营养的水果，它不仅仅含有维生素，矿物质元素和碳水化合物等物质。而且还有清热驱寒，抗炎消肿抗溃疡，助消化，降血压的药用功效。下面介绍一下金桔冰糖水的功效。1、橘子皮中含有大量的维生素C和香精...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
秋葵炒鸡蛋怎么做好吃秋葵炒鸡蛋怎么做好吃秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物*”之美誉。由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物，紫色食物中含有花青素，具有很好的抗氧化和防衰老的能力。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功
栏目:饮食营养 作者:佚名
生津降脂：猕猴桃食疗方猕猴桃含有蛋白水解酶、纤维素和果酸，促进消化，特别是肉食的消化，并可促进肠蠕动，减少便秘，还含有丰富的果胶，可降低胆固醇及促进机体高钾低钠的趋势，对高血压、高血脂、冠心病的保健有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...新陈代谢、空腹喝可以预防心脏病和肾脏水肿。南瓜汁中含有维生素E、能使皮肤滋润柔滑。南瓜种子被认为是利胆药、有助于清理肝脏。此外、南瓜浆中含有的维生素D还可以强健骨骼和牙齿。2、酸菜酸菜中含有维生素C和抗氧...
栏目:健康生活 作者:祝由网