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...成份，其中的纤维素对促进肠道的蠕动有良好的作用，有助于轻松排
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底，腹部保暖有助于预防消化不良和寒
栏目:节气养生 作者:佚名
...。怎么滋补能够减缓衰老？1、鱼类众所周知多吃鱼是有助于养颜的，因为鱼中含有丰富的蛋
栏目:女性 作者:健康管理师
...。1.喝茶前进行充分搅拌。茶中富含的抗氧化剂(多酚)有助于人体抵御心脏病、癌症和过早老化。以色列学者进行的一项研究发现
栏目:老人 作者:佚名
...疗，美国《预防》杂志最新载文，告诉我们日常生活中有助于控制血压的10个小窍门。干活“慢”半拍。突如其来的任务，很容易使人压力倍增，血压值也跟着猛长。美国加州大学的一项研究提醒我们，此时不妨先把
栏目:老人 作者:健康管理师
...促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。2、小米小米不含麸质，不会刺激肠道...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...在排卵后会产生黄体激素，它会使体温升高，这种体温有助于让子宫内膜更具有亲和力，从而帮助受精卵成功着床。着床温度的确切数字会
栏目:女性 作者:祝由网
备孕期间的女性可以进行适当的减肥。适度减肥有助于改善身体状况，提高备孕成功的几率。正确的减肥方法应包括健康饮食和适量运动。在饮食方面，建议控制每日的热量摄入，合理搭配营养，注意饮食的平衡。增加蔬菜、水...
栏目:女性 作者:吃出健康
...食用温阳的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉等。温阳的食物有助于补阳。阴虚之体质者应多
栏目:健康生活 作者:祝由网
孕囊离疤痕一般两厘米以上比较合适，有助于降低破裂风险。孕囊离疤痕的距离较远的距离更为安全，可以减少因为胎盘着床导致疤痕破裂的风险，应该控制在两厘米以上。若孕囊与疤痕距离过近，可能会增加胎盘早剥、子宫破...
栏目:女性 作者:吃出健康