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一是食用有助于提高生育能力的食物。一般受孕不成功可能是因为男方的缺锌导致体内睾丸激素的分泌比较少，使精子的数量也随之减少，所以男性可以多吃点含锌的食物，如海鲜、鸡肉特别是要多吃谷物类食物。还有补充钙，...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...合有肺热咳嗽、麻疹、支气管炎症的患者、咳嗽的老年人食用。梨可以直接生吃，也可以榨汁喝，或者是炖煮。2、石榴：石榴也是可以润肺的食物之一，它能止烦渴，生津，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...宫颈早期病变，如宫颈上皮内瘤变。在手术后，是否可以食用当归需要根据具体情况具体分析。一、可以吃当归，是一种常见的中药材，具有活血祛瘀、调经止痛等功效。它广泛用于妇科疾病治疗中，如调
栏目:女性 作者:吃出健康
...、空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。3、韭菜：有“洗肠
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...很多。水煮后，水中留下的更多的盐分，所以，并不适合食用。一起来了解下煮海参的水为什么不能喝吧。海参是补品那么它煮的汤应该也很有营养价值
栏目:健康生活 作者:佚名
...以益气健脾嫩蚕豆是一种季节性很强的时令蔬菜，应趁早食用。剥壳后，如果豆子顶端像指甲一样的月牙形呈浅绿色，说明蚕豆很嫩，可以带壳吃；如果已经变黑，就说明老了，维生素C的含量会略有下降。蚕豆鲜嫩度不同，吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，例如西瓜、梨、莴笋、丝瓜、百合、鲜藕等，每日适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正。也可煮粥配餐：莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...般指的是妊娠，期间可以吃麻叶菜。麻叶菜是一种常见的食用蔬菜，含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K、维生素B6以及矿物质如钾、钙、铁等。这些营养物质对孕妇和胎儿的健康发育非常重要。1.维生素A：麻叶菜富含维生素A...
栏目:女性 作者:祝由网
...喝百香果水对身体也有很多好处，口感也不错，可以长期食用，但是
栏目:健康生活 作者:佚名
...了其普通的功效外，鸡蛋另外三种鲜为人知的益处和一些食用禁忌。鸡蛋鲜为人知的三大功效1、多吃鸡蛋眼睛“亮”鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于胡萝卜。很多研究表明，每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。2、多吃鸡蛋头发长...
栏目:健康生活 作者:健康管理师