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...祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。2、寒性体质者寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的水果之一，其不仅营养丰富，而且还具有很高的药用和食用价值。陈皮是芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实的果皮。下面介绍陈皮的功效跟食疗偏方。现已知陈皮具有许多药理作用：1、对消化系统的作用：陈皮所...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
枸杞子的食用方法多种多样，最长见到的就是枸杞子泡水喝，枸杞中可以加入不同的花茶一起饮用，不同的搭配有不同的功效，详细的介绍一些枸杞茶的疗效与禁忌。枸杞滋补 并非人人皆宜枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。近年来
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...等。不太老的秋葵还可以切成片晒干，用来泡茶喝或煲汤食用都不错
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...起吃吗从食物的相生相克上来说，秋葵是可以和茄子一起食用的。而且茄子经常用来和其他食材做混搭，烹饪出来的口感都还不错，和秋葵混搭更是能发挥各自的特点，让菜肴更加美味。秋葵中含有丰富的可溶性纤维素，可以降...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...以及大量维生素、微量元素等，是专家推荐的最适合冬季食用的食物之一。在干果中，核桃、杏仁（甜杏仁）是最常见的，功效也很卓绝。核桃
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...水泡脚功效大-如何识别假花椒？花椒不仅可以做为调料食用，它还有一定的保健功效。花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。中医认为，花椒...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...一个鸡蛋能促进能量，但是吃鸡蛋并非多多益善，鸡蛋的食用也是很有讲究的，比如吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。蛋壳颜色与营养有关吗？蛋壳颜色有白、浅褐、褐、深褐和青色之分。有人偏爱红壳
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，在秋季看来都是食用的最佳季节;生活中很多人都爱吃柿子，因为它口味独特、营养丰富，且有很高的药用价值，因此柿子已经成为大众的最爱。吃柿子的好处：1、清热止咳：柿饼上的柿...
栏目:饮食营养 作者:佚名