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...量就大为降低了。另外，吃高蛋白食物时，注意不要同时食用柿子。柿子的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...妈适量吃柿子能清热解毒，降压止血，患有高血压的孕妇食用对身体好。此外柿子对痔疮、便秘也有良好的疗效，但柿子属于寒性水果，不能吃过量。柿子中的维生素尤其是维生素C含量非常高，可以帮助胎宝宝健康生长，增强...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...5款食疗方1、黑芝麻粳米粥黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。2、蒲公英黑豆糖将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...滋阴补肾，凉血，止血等功效，适合排卵期的妇女经常性食用。3、山
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。冬瓜海带薏米汤材料：鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。制作：先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海
栏目:饮食营养 作者:佚名
...效。2、莲子百合粥：莲子40g、百合30g、粳米30g，可煮粥食用。养心益肾，清心安神，是调理更年期
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、柿子醋泡鸡蛋能促进血液循环，治麻木神经痛等（食用方法：四两柿子醋，泡一个家鸡蛋，密封4天，蛋壳已软，一次性吃完（高钙）剩余蛋和醋分五天喝完用凉开水（稀释它的十倍），一个月后，您将会感到意外的惊喜。...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。柚子的营养价值柚子的营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。2、过敏体质者在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引
栏目:饮食营养 作者:佚名
...含有丰富的蛋白质，若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固。影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状。大枣、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师