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...洗涤剂……这些方法真的管用吗？为什么蔬菜需要清洗才食用因为蔬菜农药残留多，农药的几种常见使用方法：一种是施在土里，一种是洒
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...生用具有清热、生津、凉血、止血、养阴的效果，做熟后食用还具有补脾胃、滋肾阴、补血养颜的作用。根据阴阳五行学说，女性为阴。女人的生理特点是容易出现“阴精亏虚”，而藕是很好的养阴之品，故民间
栏目:饮食营养 作者:佚名
...？常喝黄瓜汁的好处帮助消化：黄瓜汁含有丰富的纤维，食用过后可促进肠胃挪动，帮助消化，有便秘或者隐形
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...可是营养丰富保健功效极佳的好食材，如果我们能适当的食用一些竹笋，对于开胃一定会起到很好的作用。竹笋夏季吃的好处中医认为笋味甘，微寒，无毒，具有清热化痰，益气和
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，这些都具比其它蔬菜具有更丰富的维生素和微量元素。食用上具有丰富的纤维，药用上还可以降血脂。除此之外油菜对人体的一些有效帮助，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的称号。一般建议的生活小常识是将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...问题，保持肌肤光滑。5个坏习惯让皱纹过早出现1、经常食用含糖量过高的甜食对各种甜食的喜爱都会导
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...吃笋的好时节。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳
栏目:减肥美容 作者:祝由网
常吃水果有益健康，但过量食用对身体也不好，建议一些“老胃病”应该少吃三种水果。 老胃病少吃三种水果猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...心理情绪，避免出现急躁不安、头痛等表现。建议：增加食用燕麦粥、全麦面包等谷物食品，果蔬可以选择富含维生素的菠菜、番茄、西兰花以及草莓、苹果等。2、 摄入高
栏目:老人 作者:祝由网