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步伐轻盈，总会给人年轻的感觉，哪怕你已经六七十岁；关节僵硬，总会给人未老先衰的感觉，哪怕你才二三十岁。现在很多人是30岁的年纪，60岁的身体。一动不动的工作姿势又让自己的肌肉长期处于紧张状态，韧带也随着老...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。2、干漱口练习就像我们早上刷牙漱口一样，不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。
栏目:健康生活 作者:祝由网
有的人是一阵阵的，有的人是偶尔一次，有的人感觉心慌不能控制，还伴有胸闷、气短、胸痛等症状，有的人只是感觉心脏好像漏跳了一下。可能有些人觉得是正常的，可是医生说生理性的心慌是正常现象，不必惊慌，但是病理...
栏目:健康生活 作者:佚名
舌苔厚白是人们经常出现的现象，当舌苔发白时，我们会感觉舌头好像变厚了，有些涩涩的感觉，有时候还会伴随着口苦。有研究表明，舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们常人的舌苔都会有发白的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
想必很多人都有过睡觉时，小腿抽筋的经历。那个感觉难受又无助的感觉的，其实小腿抽筋是有原因的，也有一定的预防方法的。下面告诉你睡觉时抽筋是怎么回事？应该如何预防？睡觉时抽筋是怎么回事临床上所见到的夜间腿...
栏目:健康生活 作者:佚名
...后吃饱了，来根冰淇淋消消暑，整个人都凉快起来了，这感觉很“夏天”。但是这样饭后吃冰淇淋好吗？什么时候吃冰淇淋比较好呢？饭后不宜吃饭后最好不要马上就吃冰淇淋，虽然吃完冰淇淋让人感觉很棒，但是身体会不舒
栏目:健康生活 作者:佚名
...宜吃哪些下酒菜夏季很多人在晚上的时候会喝酒，喝酒的感觉很清爽，喝酒的时候许多人会吃点小菜，喝起来更有感觉，有些下酒菜味道不错，但是有些菜却不适合在喝酒的时候吃，酒作为溶剂，可以溶解一些物质，发生反应，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...洗澡的时间过长，个人的肌肤问题，都会让人有不舒服的感觉，可能你会感觉身上特别的干燥，严重的甚至会起皮，这种情况不要过度担心，情况
栏目:健康综合 作者:苹果养生
脱掉厚厚的棉衣，你是不是感觉到全身的轻松呢?告别了寒冷的冬季，迎来的就是复苏的季节，每个人的脸上都洋溢着幸福而快乐的笑容。在春季，什么都是新的，所以给人的感觉都是正能量的，连空气都很温暖。春季在享受温...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...中耳炎是一种比较常见的耳疾，比如我们在感冒的时候会感觉耳朵不适，还有的时候可能会有耳朵痛的感觉，这其实都是中耳炎的前兆，因为感冒是可能诱发中耳炎的，所以中耳炎也是可以预防的。那么，一般中耳炎要怎么样预...
栏目:健康生活 作者:佚名