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办公室白领们经常坐在电脑前很辛苦，所以白领的养生保健很重要，一样往常饮食更是要多多注意，少吃辛辣安慰食品，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于义务而饮食不规律的上班族更要注意养胃，这里...
栏目:上班人群 作者:佚名
入睡前，可以做一套床上保健操。其实睡前最好的运动是保健操。有的中老年人常自感腰酸背痛，动不动就想上床休息，如果在每晚临睡前做一套床上保健操，床也可以成为很好的健身场地。躺在床上，双手抱住右腿，将右膝往...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现代女性面对的生活压力和工作压力越来越大了，这样就很容易引起身体素质下降而出现各种妇科疾病，还会发生气血不足而引起月经异常的现象。所以女性朋友应该把自己的健康放在第一位，要随时关注自己的身体健康状况，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、脚汗产生的原因有哪些有些人多走路或跑步后脚汗出得很多，汗水把鞋袜浸湿，很难受。脚汗较多的原因大致有这样几方面：有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗；交感神经易兴奋，引起脚出汗严重，这往往与遗传因素...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
在大家的印象中，肾功能衰竭是一种可怕的疾病症状。主要是因为各种慢性肾病发展到后期之后使肾脏部分的功能丧失或者全面功能丧失。的确，我们经常听得“尿毒症”，实际上就是肾衰竭的终末端。肾的重要性不言而喻，在...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、眼疲劳的症状有哪些如在近期内患上了眼疲劳，可有以下的不适感觉：1、眼部有灼热的感觉，困倦欲睡2、眼内发痒、干燥、不舒适，眼睑呆滞沉重3、视力大大减退，甚至看不清文字4、有时怕光、流泪、衰老疼痛等5、经常...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
no.1 关键词：护嗓一直以来，咽炎一直伴随着教师，平日最好做到护嗓有方。保健功效：清热解毒保健食材：具有清热解毒的果蔬有南瓜、莲藕、芹菜、雪梨等。多饮用有解热利咽作用的胖大海和有消痰散结功效的威灵仙茶。饮...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
舅舅今年五十四岁，身体一直挺健壮的，在上个月检查的时候查出患有前列腺炎。一直在服用治疗前列腺炎的药物。但是最近几天不知道什么原因，舅舅总是说腰痛。家里都认为肯定是因为前列腺炎引起的腰痛。可是舅舅说治疗...
栏目:健康生活 作者:中医世家
尿酸是嘌呤代谢的常见产物，是人体对嘌呤的代谢和自身合成形成。如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄出现故障，则体内尿酸会滞留过多，从而导致出现体内的尿酸增高的现象。如果久置不理，很容易诱发痛风，甚至导...
栏目:健康生活 作者:享受健康
一、新生儿需不需要补钙呢1.一岁内宝宝以奶为主食，而奶类正是主要的钙源，只喂奶粉的宝宝，可从全天摄入的总奶量中得之已涉摄入的钙量，已满足上述相应的钙量就不必补钙剂。不足量，缺多少补多少。2.吃母乳的宝宝，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春