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...－站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。2、推－站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云突出的部分。左手握...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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