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...失了很多的营养素和矿物质，因此我们要注意摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质。只有营养充足，身体的新陈代谢才会加快，脂肪迅速燃烧。肉类、蛋、豆腐和黄豆等都是富含蛋白的
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...食材简介鳆鱼肉质细腻，味道鲜美，营养丰富，鲜品中含蛋白质24%，干品则高达40%以上，是一种高蛋白低脂肪的保健食品。近年来研究发现，鳆鱼肉中含有“鲍鱼素I”和“鲍鱼素Ⅱ”，两者有较强的抑制癌细胞作
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...之后的保健方法是什么人流后应怎样注意饮食保健（1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、手术后吃什么好1、牛肉：牛肉的蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要，瘦牛肉对病人或者动过手术的人在修复组织和补充失血时食用特别合适。心血管疾病的患者食用牛肉也比较...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...长期用此药缺钙而导致骨折，故我们主张多喝牛奶。一、蛋白质：牛奶中含蛋白质百分之三至百分之四，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...飞鱼的卵经过加工制成的。营养价值含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素，营养丰富食用功效蟹籽含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食。适用人群一般人群均可食用。禁忌人群过
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...的肉。原形态 : 动物形态详"象皮"条。化学成分 : 主要含蛋白质外，尚有脂肪、碳水化物（如糖原）、有机酸、非蛋白性含氮物质（如肌酸）和无机
栏目:中药材 作者:中医世家
...制品在我们的生活中是很常见的一种食物，它含有丰富的蛋白质，能为人体补充充足的营养，并且豆制品等口干非常好，因此深受大众喜爱。不过人们之所以会好食豆制品，不仅仅是因为其含有大量的蛋白质，更是因为经常吃豆...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，除了运动之外，在饮食上也要注意，早餐尽量选用富含蛋白质的食物，比如豆类、蛋类、牛奶等，蛋白质能促进乳房再度发育。平常还要注意补充锌、铬等等微量元素，这些都能促使乳房的发育，打造丰满的胸部。
栏目:女性 作者:妙手生春
...气血吃什么最好？补气血的食物推荐1、黑豆黑豆具有高蛋白质、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%~40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。我国古时向来认为吃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师