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蛋白质虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。氨基酸虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...减肥的同时也要这注意营养，很多人会在减肥期间食用鸡蛋白，那么减肥一天吃几个鸡蛋白呢，让我们一起来了解一下吧。一、减肥一天吃几个鸡蛋白在减肥期间我们可以每天食用
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...独有品种，其营养价值和药用价值萄远高于甜荞。苦荞的蛋白质约为干重的10%左右，主要有谷蛋白、水浮性清蛋白和盐溶性球蛋白。苦养氨基酸含量高且配比适当， 尤其富含
栏目:茶常识 作者:小小茶农
1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...饱，更要吃得健康。好午餐的4个金标准第1步：选择优质蛋白质。研究发现，午餐摄入一定的蛋白质，可以保持整个下午都会精力充沛。等量的蛋白质食物比等量的碳水化合物和脂肪维持饱腹感的时间更长。蛋白质优质来源包括...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...类食品可以促进儿童大脑的发育，这是因为鱼类中富含的蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都是幼儿脑部发育所必需的营养。 梅童鱼就是促进儿童大脑发育的最佳食
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品。营养价值1、猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
... 食材简介猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪。营养价值排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。排骨有很高的营养价值。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
鱼尾的功效与作用 食材简介鱼类的鱼尾.营养价值1.蛋白质:不管是哪种鱼肉，其中的蛋白质含量都非常的丰富，比如黄鱼中所含有的蛋白质含量达到17.6%、带鱼中则含有18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...皮。原形态 : 动物形态详"羊肉"条。化学成分 : 含水分、蛋白质、脂肪及无机物质，后两者含量很少。构成表皮层的蛋白质主要为角蛋白，构成真
栏目:中药材 作者:中医世家