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...要好身材,戒掉这4种让你易胖的美食1西点西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一...
栏目:健康生活 作者:佚名
...怀里还会身体扭来扭去，这样的运动量使机体产生很多的热量，一旦宝宝开始进入睡眠，体内各个系统都静息下来了，但积聚在体内的这些热量还
栏目:健康生活 作者:佚名
...100克纯牛奶大概含有的能量是60大卡左右，而100克米饭的热量为120大卡左右。以50到60公斤体重的女性来说，一餐的米饭大概是100到250克，其热量大概是120到3
栏目:健康生活 作者:佚名
...是在正常的休息状态之下，男性朋友和女性朋友所消耗的热量也是不一样的，一般情况下来男性消耗的热量会更加的多一些，到了40岁之后，身体里面的新陈代谢速度就会变慢，下面小编
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...如羊肉汤、牛肉汤和一些中药材炖制的汤品，冬天人们对热量的需求变大，如果摄取不到足够的热量，身体就抵御不了寒冷，吃人参也可以滋补身体，那么，冬天吃什么参好？冬天女人吃什么参好？
栏目:健康生活 作者:佚名
...，放疗或化疗期，应特别注意营养问题，保证3足l多。足热量：吃肉、奶、蛋类高热量食物;足蛋白质
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...家都喜欢吃一些牛羊肉一类的，因为这些食物都是属于高热量的肉类，在严寒的冬季可以给大家提供高热量的食物。相比牛肉而言，羊肉的肉质更加细腻，因此是大家比较喜欢的，平时常见的食用方法也很多，烤、涮、炸、炖
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...区呢?主食少吃主食并不是越少吃越好，每天在正常范围热量下主食一定要吃，有的患者每顿饭吃主食仅25～50g，这会导致两种结果：一是由于主食摄入不足，机体所消耗热量不够，导致体内脂肪、蛋白质分解过量、营养不良，甚...
栏目:饮食营养 作者:食养人
...液体状态存在于酒中，极易被人体吸收。1升啤酒中含的热量相当于250克面包、6〜7个鸡蛋、500克瘦肉的热量。
栏目:健康综合 作者:祝由网
红萝卜的营养价值红萝卜的热量相信在我们的生活中，很多人对红萝卜这种食材应该都是比较喜爱的，因为红萝卜的口感好，而且它富含的各类营养很全面，对我们的健康是非常有帮助的，那么红萝卜的热量是多少呢?这是不少...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动