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...容易诱发便秘。饭后吃只梨，积存在体内的致癌物可大量排出。
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...吸烟者饭后吃个梨，可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。从中医角度来说，梨具有润肺清热、养阴生津等作用。因此，平时应适当多吃些梨。据自治区食品药品监督管理局工作人员介绍，干燥的秋冬季节，可以选择以梨为...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...泌，增进食欲。挥发性辣素通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激相关腺体的分泌，而起到发汗、祛痰、利尿作用。葱的营养价
栏目:饮食营养 作者:佚名
...肉的正常功能。夏季出汗频繁，体内钾元素会随汗液大量排出，又得不到及时补充，一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最突出的表现就是四肢酸软无力。此外，饮食不
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...们穿上好看的衣服，同时也有利于我们身体健康和毒素的排出，那么对于女生来说，健康实用的减肥方法有哪些呢？今天我们就一起来看看。1、三分钟踏跳高度约30厘米的小板凳做道具，左脚踩地，右脚踏上小板凳，然后双脚交...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...上出油是因为皮肤缺水导致水油不均衡，从而油脂从皮肤排出。那么，有什么补水小妙招呢？快速保湿补水 每天分时段补水效果好保湿补水是护肤最基础的要求，皮肤随时保持
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...肠胃的蠕动，还可以帮你清理肠道内壁，能够促进宿便的排出。猕猴桃不仅有瘦身的功效，还有美容养颜的作用，它的果酸能够抑制黑色素的产生，有效淡化黑斑。芦荟猕猴
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...可以抑制脂肪的生成。蓝莓富含维生素C，可以帮助身体排出毒素，增强消化功能。营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果。 此外，蓝莓含有丰富的类黄酮，可以抗氧化。蓝莓干比新鲜蓝莓
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...床后喝一杯温开水，可以促进肠胃蠕动，产生便意，帮助排出宿便。有便秘烦恼的MM可以考虑喝一杯淡盐水或者蜂蜜水哦，润肠通便的效果更加明显。只要排清体内堆积毒素，你的小肚子自然就会消失不见啦。午餐前：喝水减食...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
对女性而言，卵巢承担着排出卵子以及分泌雌激素等的重要作用，可谓是女性重要的生殖器官之一。一旦卵巢功能出现异常，女性不仅会出现内分泌失调的情况，而且怀孕生育难度也会大大增加。一般来说，随着年龄的增长，卵...
栏目:老人 作者:健康管理师