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...餐馆为了追求口感，烹制菜肴时大量使用油、盐等，长期食用会增加患高血脂、高血压等慢性病的风险;二是多数外卖没有考虑基本的营养搭配，食物种类单一，比例也不太合理，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...洗净，加水适量煮半小时，除去梨渣后，再加入米粥温热食用，有润肺、清心、降火之功效，可治肺热咳嗽。百合杏仁粥鲜百合50克（干品30克），杏仁10克去皮，打碎，粳米50克，同煮为稀
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...用旺火煮沸，然后用小火炖烂即成，分顿吃蹄喝汤，佐餐食用。具有填精补益之功，适用于肾阴虚弱而致的不射精、精液少者。桃仁墨鱼汤桃仁6克，墨鱼（即乌贼鱼）l条。将
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...身对健康是很有帮助的。但是由于柿子性凉，如果一次性食用过多，恐有引起意外注产之嫌，因此日常在吃柿子时还要注意控制量，一般以一餐不超过一个为宜。另外柿子有涩味，同时还具有很强的收敛作
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...二料与大米250g，加水适量，用小火煨烂成粥，加调味品食用。每日1次
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...胃，还有助于延缓衰老、增强机体活力、美容养颜。经常食用有
栏目:饮食营养 作者:佚名
...药渣，并加入适量调味料，吃肉喝汤，一只鸡分成2～3次食用，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...贴士：未成熟的柿子吃起来带有一定的涩味，不仅会影响食用口感，还有可能会
栏目:饮食营养 作者:佚名
...餐馆为了追求口感，烹制菜肴时大量使用油、盐等，长期食用会增加患高血脂、高血压等慢性病的风险;二是多数外卖没有考虑基本的营养搭配，食物种类单一，比例也不太合理，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...餐馆为了追求口感，烹制菜肴时大量使用油、盐等，长期食用会增加患高血脂、高血压等慢性病的风险;二是多数外卖没有考虑基本的营养搭配，食物种类单一，比例也不太合理，
栏目:健康生活 作者:中医世家