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...称羊角豆、潺茄，属于一年生的草本植物，其果荚为主要食用部，由于其外形极像辣椒，因此，秋葵也有“洋辣椒”的称呼。秋葵的主要成熟季节在夏秋季，在每年的4~8月都可种植秋葵，一般在种植后50天左右即
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...的大蒜末和葱白末，继续煮至黏稠即可。每日1次，趁热食用。
栏目:饮食营养 作者:佚名
...性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消 痰、降 火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
红枣的食用方法有很多，蒸、炖、煨、煮均可。最常用的方法是将红枣煎水服用，这样既不会影响保肝的药效，也可以避免生吃所引起的腹泻。将10～30克红枣洗净，并用小刀在其表皮划出直纹来帮助养分溢出，然后加适量的水...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...中国载培历史悠久，目前大约有70多个品种，分为观赏和食用两大类。唐《史书》记载：女皇武则天曾下御旨，封石榴为“多籽丽人”，此后石榴就成为历代宫廷贡品，内有“百子团圆”之寓意。石榴的营养价值石榴含有维生素C...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...生功效，俗话说，“一日三苹果，医生不找我”同时苹果食用有很多的技巧，吃错苹果同样会威胁身体的健康，下面就为大家介绍一些健康吃苹果要注意的禁忌。苹果的潜在杀手之一：催
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...好吗？很多人会认为腐乳是没有营养价值的，应该要避免食用。其实，适量的吃腐乳是有好处的哦。今天，为大家盘点一下腐乳的种类和好处及吃法都是怎样的，快来一起看看吧。腐乳的营养价值不会胀气。许多人吃大豆后会感...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。近年来 药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。热姜水防治7个小毛病偏头痛：当偏头痛发作时，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...们补充更多的人体所需。但是有一些却不能连皮一起吃。食用不当的很可能会引起中毒或者其他疾病。1、土豆皮土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒。
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...喝粥的正确时间和量喝粥也有个最佳时间，一般三餐均可食用，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师