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要想皮肤好,,八种水果必不可少1.石榴专家表示，石榴富含维生素c，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。2.蓝莓蓝莓中抗氧...
栏目:健康生活 作者:佚名
烂嘴角不能吃什么水果大多数人都以为生病了多吃水果对于病症有着治愈的功效，实则不然，若不慎食用了不恰当的水果往往会导致病症更加严峻;那么在患有烂嘴角时，有哪些水果是不能食用的呢?下面来一起了解一下吧。1、橘...
栏目:健康综合 作者:祝由网
首先，选择含糖较少的水果。苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。其次，水果的食用量不要过多。大多数人认为，水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，因而可...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
一、月经来时应该吃什么水果最好？在经期最好少吃吃凉性和寒性的水果，如梨子、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等，可以吃些热性和平性水果。月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可...
栏目:女性 作者:妙手生春
其实除了化妆品还有十大水果也能美容养颜 第一位——苹果排名第一的是苹果，因为苹果中富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病，还可以减建敦汗侑肥。很多美国人每周节食一天，这一天只吃苹果，号...
栏目:健康生活 作者:佚名
...来粉嫩嫩好气色，夏季就让我们多吃下面这些美白肌肤的水果吧！一、猕猴桃美白元素：维生素C、E提起夏天吃什么水果美白，首选猕猴桃，它可以说是一种营养价值非常高的水果了。猕猴桃含有丰富的
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
水果腐烂后，只将腐烂部分挖去，即可食用吗？其实，这种做法并不正确。据测定，在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中，仍可检出毒素。实际检测证明，只要水果发生霉变腐烂，各种微生物特别是各种真菌都会在腐烂水果中...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...了，吃些比较清淡爽口的食物对身体也是非常有好处的。水果是人们不可缺少的一部分，水果的选择也是有很多学问的，下面介绍的这些水果可以让你的肠胃减轻负担，对身体有很大帮助。橘子春节至，大都聚餐都
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
梨作为一种营养价值非常高的水果来说，并且在我们生活中也非常的常见，而且因为他的汁液非常多，口感好，而且营养价值丰富而深受人们的青睐，那么梨到底属不属于一种寒性水果呢?我们知道寒性水果虽然对我们的身体有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...些食物吃了对身体有好处而一些食物则不适宜吃。那么在水果的选择上胆囊炎患者适合吃哪些水果呢？1、富含维生素C的水果对于胆囊炎患者而言，不妨适当多吃一点
栏目:健康生活 作者:佚名