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瘦腿运动,我们要怎么瘦才最健康一、难看的腿型有哪些脂肪腿全身都肥胖的人，腿部也很容易堆积脂肪。所以，当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的人，全身都是赘肉的人，喜欢吃面包、饼干之类...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
... 食材简介奶油是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低，是维生素A和维生素D含量很高的调料。
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...运动降低心脏病风险一项最新研究结果显示，即使吃了高脂肪食品，只要饭后进行运动，对身体的损害就不会太大。日本研究者发现，摄入高脂食物后一小时，进行散步和其他轻阻力训练，可以降低血液中的甘油三酯和脂肪水平...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...带你来了解一下冰淇淋的那些健康密事。冰淇淋里有多少脂肪好的冰淇淋脂肪含量不能低于6%。当然脂肪含量多也就越美味。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、美味泥鳅丝瓜汤的做法丝瓜泥鳅汤泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。做法：1.准备好泥鳅、丝瓜...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
鱼油中所含的EPA和DHA同属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸，是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素，因此称为人体必需脂肪酸。那么深海鱼油有哪些功效呢？防治冠心病冠心病主要是由于血管内的脂肪沉积过多，造成血管动...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...个方面：穿着以后没有很好清洗，没有吹干，因为皮质有脂肪，也有蛋白质，蛋白质吸引霉菌在上面繁殖，穿过以后会吹干晾干。储存条件不好，皮鞋不穿也会发霉，因为有蛋白质，有脂肪，有脂肪就有细菌，霉菌
栏目:健康生活 作者:佚名
...效与作用 食材简介猪龙骨是猪的脊背，肉瘦，脂肪少，含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓释出，骨髓可以用在调味汁、汤或煨菜里，并加入意大利炖菜中，另外也可以趁热作为开胃小点的涂酱。营养价值猪骨除含...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...食物的，有很强的韧性，并不象猪肚那样厚，还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头，它们的脂肪含量是不同的，小肠最瘦，肠头最肥。营养价
栏目:能不能吃 作者:吃出健康