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中医理念认为，肝经与女性疾病关系密切，月经不调、乳房胀痛等女性疾病征兆，有可能是肝经不通造成的。可大多数年轻人常常熬夜，生活方式非常“爆肝”。如果不想看到健康与美丽就在这样的生活中一天天被榨干，那得赶...
栏目:女性 作者:佚名
生理期容易产生异味月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。女性的生殖系统很容易受到感染...
栏目:女性 作者:健康管理师
呼吸道疾病 医生提醒：春节外出做好保暖工作 儿科专家提示：入冬以后，呼吸道慢病急发的患者明显增加。春节期间，一方面，市民走亲访友，活动范围增大；另一方面，很多在外地回家过年的人群涌入，可能发生交叉...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
心脾两虚型诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。保健方法：宁静寡欲，劳逸结合，增加运动量，多食养心安神健脾的食物。气滞血瘀型诱因：素来体虚，工作劳累损伤...
栏目:上班人群 作者:祝由网
腰是人体最重要的连接部位，人的好多活动都需要腰部来支撑，如果不在年轻的时候做好腰部保健，等到年级渐长，腰部毛病就逐渐开始出现了。腰部最怕这三样一是不良姿势。研究表明，人在仰卧位时椎间盘内的压力最小，坐...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
拯救破裂的感情，说起来容易，做起来却是非常的难。感情，尤其是爱情，就像是一根弹簧，在弹性限度内，双方可以随意地做任何事情，可一旦超过了那个临界点，可能就很难回到从前了。尤其是男生，一般情况下不会轻易动...
栏目:诸子百家 作者:网络
1、坐着的时候可以多尝试收腹动作。深呼吸，在吐气的同时渐渐收紧小腹；吐气慢慢加快，小腹越收越紧。这个动作可以减小对下半身的压力，同时避免下半身肌肉过于松弛。2、左右摇动双腿。坐在椅子上，双腿略抬、呈悬垂...
栏目:健康生活 作者:祝由网
怀孕的前3个月，是婴儿发育的一个非常重要的时期和重要阶段，妊娠早期流产的主要症状是阴道流血。如果确定是正常的宫内妊娠，有阴道出血，或轻度腹痛的情况，应该立即去医院，以防止流产。因为在怀孕初期，受精卵未...
栏目:女性 作者:祝由网
专家认为，市民可从“形、色、声、香”等方面加以甄别。形：铁观音茶条卷曲、结实、沉重，且呈青蒂绿腹蜻蜓头状。精品则色泽鲜润、砂绿显、红点明，叶表带白霜；当细细端详，全黑则低等、赤黑当中等、黑绿色视上等，...
栏目:健康生活 作者:佚名
勿饱食。上路之前不要吃太多东西，只需保证七八分饱就足够了。假如你吃的过多，就会令全身的大部分血液都集中在胃部帮助消化，这样一来大脑供血不足，人就容易感到没精神，有疲劳感。勿疲劳。尤其是长途司机，往往一...
栏目:健康生活 作者:佚名