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...白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。2、含碘食物海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体
栏目:中医健康 作者:中医世家
...体的改善作用都是不同的，其中水蛇并不是所有人都适合食用，如果没有搭配好，否则会伤害身体健康，下面一起了解一下哪些人不适合吃水蛇呢!副作用蛇的处理过程要仔细，避免寄生虫等。禁忌人群患有疮疡的人应该忌食蛇...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、饮食上注意多食用乌鸡、枸杞、黑鱼、山药、鳖甲、海参等。进补时不要太滋腻，可以稍微放一点疏通性的食物，比如陈皮、葱姜等。推荐乌鸡枸杞汤、三黑养肾粥(“三黑”主要指黑豆、黑米、黑芝麻)等。2、平时经常半握...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...次,每次3-5g就可以了，秋冬季节服用更好，夏季可以减少食用量，每晚服用一次就可以了。东阿阿胶原粉，是
栏目:中医健康 作者:中医世家
...长期自行储存钾，所以运动时香蕉就很重要。在健身前，食用一根中等大小的香蕉能帮助你维持高营养水平。燕麦充满了满满的纤维，这意味着它将逐渐慢慢地是放
栏目:中医健康 作者:中医世家
...《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目。”食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下
栏目:中医健康 作者:中医世家
...、补益脾肺、生津安神之功，为冬令进补佳品。但人参的食用方法有很多，患者可以根据个人喜好或需求选择其中之一。1、研粉 将人参烘干，打磨成粉，服用时每次取1-2克直接吞服，或用沸水冲服，每日1次
栏目:饮食营养 作者:七里香
...颜、润肠通便，而且对宝宝也很有好处，那么该如何科学食用水果呢?多吃蔬果的好处1、吃蔬菜水果让宝宝更聪明说到让宝宝变聪明的食
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...哦，下面的这些食物要注意禁忌，不适合肠胃疾病的人群食用。薄荷：薄荷会
栏目:健康综合 作者:祝由网
...很多人都是选择喝果汁的了，觉得果汁的携带比较方便，食用起来也比较方便，觉得可以代替水果，但是大家知道吗，其实不是这样的哦，果汁是不可以代替掉水果的了，这是怎么回事呢，下面就让我们一起看看吧。老人和小孩...
栏目:健康综合 作者:祝由网