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黑眼圈不仅是不健康生活方式的结果，而且也预示着人体免疫力的下降，同时，还可能是一些疾病的发病端倪。如果经常出现黑眼圈，应格外警惕四种病症的发作。肾病。各种肾病如肾炎、肾结石等，都有可能清晰地反映在黑眼...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
很多人都认为肥胖是福，其实不然，过度肥胖会给我们带来很多的并发症，危害我们的身体健康。很多疾病都是由于过度肥胖引起的，就如糖尿病等，希望大家能够引起重视，对肥胖症的危害不容小觑，下面将为大家介绍肥胖症...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
生理期如何减肥?生理期因荷尔蒙的变化分为四个不同的阶段，每个阶段适合不同的减肥方法。按阶段选对经期减肥方法，会让你健康变瘦哦。生理周期≠生理期在开始之前，我们首先要搞清楚一个概念，就是生理周期和生理期...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1。 只吃一种减肥食物能减肥事实：每天只吃苹果或者蔬菜等单一的所谓的减肥食物，认为这样可以减少能量摄入、大幅度消耗脂肪，事实上，因为能量和营养元素摄入太少所导致新陈代谢降低，能量“少摄入必然导致低支出”...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
都说冬病夏治，尤其是到了三伏天是治疗疾病最好的时候，同时也是养生的好季节，只要夏季做好了养生就能保证身体处于健康状态，除了多了解养生的方法之外也要知道夏季养生不能做的事情。夏季养生不能做的事项有哪些？...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
春季养生多吃8种鱼肉鱼肉中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D以及一定比例的钙、磷、铁等矿物质，且脂肪含量虽低，是一种极其健康的食物。春季的鱼，身体肥硕而坚实，体内氨基酸含量增多，所以鱼的味道也比...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
严冬将至，很多人把“冷”当成头号大敌，早早做好御寒准备。事实上，“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建议大家一定要杜绝...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，对于我们的身体健康有着非常重要的作用。多吃虾，是可以让男人性能力超强的壮阳食疗，通过壮阳饮食可以让男人更自...
栏目:男性 作者:健康管理师
大姨妈迟迟不来不要贪图一时的省事儿而无视月经出现的异常。正常的经期规律是女性健康的重要标志，当月经迟迟不来时，需要警惕妇科疾病！月经不调和不来月经完全是两回事儿。引起月经不调的原因可能是饮食作息等生活...
栏目:女性 作者:健康管理师
高血压的病因相当多，得了高血压后，患者在日常生活中应该多注意自身的健康状态，因为高血压的发病往往具有不确定性，而且发病时的病症严重程度也不尽相同。那么高血压是什么原因引起的？老人高血压能坐飞机吗？今天...
栏目:老人 作者:健康管理师