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...合物，这种巴西栗中的仿多数都是不饱合脂肪成分，人们食用以后对身体有多种好处，它们可以快速转化成能量，起到为人体补充营养的作用。2、增加
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...辅助效果。2、润澶通便西瓜子中含有较多的油脂成分，食用有润澶作用，对老年人和孕妇等患有习惯性便秘的人十分适合，能促进排便。3、开胃健食西瓜子在经过加工之后，香味浓
栏目:饮食营养 作者:佚名
猕猴桃果脯有什么营养价值1、食用价值。猕猴桃含有多种营养成份，其中维生素C含量最高，每100g果肉含维生素C100-420mg，比柑桔高5-10倍，比苹果，梨高30倍以上，蛋白质含量一般为1.1-1.3%，还含有VB、Vp、VD，脂肪，水解
栏目:饮食营养 作者:佚名
雪莲果能降血压吗雪莲果具有清除血脂的功效，食用雪莲果能有效的预防和治疗高血压。雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，许多研究还表明，果寡糖对血胆固醇及中性脂肪的下降有帮助。它和膳...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，因此春养肝常保健。春季正值肝阳上升时节，所以不宜食用“发”的食物（如竹笋、鸡肉等）。清明时节养生应多吃柔肝养肺的食物，荠菜、菠菜、淮山、银耳都是不错的选择。
栏目:春季食疗 作者:佚名
...化热伤津，造成胃口差。专家建议，在炎热暑天，煲些粥食用，以防暑降温、养胃、安神。苦瓜粥：瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。制作时将苦瓜去瓤，切成小
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，吃起来酸酸甜甜的，其实它含有较多的热量，如果一次食用过多
栏目:饮食营养 作者:佚名
...含有丰富的胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效，所以常吃栗子对身体是有很大好处的。栗子还可以生吃，并且生吃也可以起到相当大的功效，可以治疗腰腿酸疼，还能舒...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素对人体生长都十分有益，食用鸡蛋也讲求禁忌。四类人吃蛋黄加重病情日前，加拿大的一项研究提出，从形成血栓严重程度来
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...必要的伤。莫吃虾头毒素多“小龙虾的虾头部分千万不能食用。”专家提醒
栏目:饮食营养 作者:健康管理师