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...更年期女性出现虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安时，最宜食用。莲子
栏目:老人 作者:健康管理师
...。并且雪糕是一种高糖高热量，多吃也易胖。而且，过量食用雪
栏目:季节养生 作者:佚名
...“吃什么好”这个问题之外，还需要重视怎么吃。错误的食用方式，就算是再好的食物，也只能打了水漂，甚至加重胃病。那么，养胃应该怎么吃呢?养胃的食物有哪些呢?1.早餐要吃热吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...性有哪些健康饮食方法?男性健康饮食离不开九要素。1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而...
栏目:男性 作者:祝由网
...现在的人已经很少吃味精了，知道是为什么吗？1、过多食用味精后，人体血液
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、花生：深秋后花生成熟，用鲜花生仁研沫煮汤服或水煮食用，不宜炒吃。2、莲藕：莲藕味甘，性平，有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效。3、栗子：有健脾养胃、补肾壮骨的作用。4、胡桃：能补肾固精、温肺定喘，又能...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...序的排除体外，另外就是还可以让身体内部恢复活力，多食用还可以保证人体对于营养的需求。2、饮水冲洗排毒法。多饮用水是最佳的排毒方法，特别是在清晨起
栏目:健康生活 作者:祝由网
...毛血旺。孕妇在妊娠初期是可以吃毛血旺的，但需要注意食用量。毛血旺是一道，主要由鸭血、豆芽、木耳、豆腐、猪肉等食材，以及各种调味料烹制而成的川菜。且这道菜品中的鸭血，富含蛋白质、铁、钙等营养物质，对于孕...
栏目:女性 作者:吃出健康
...外，饮食调理也非常重要。以下是一些适合宫颈痛病患者食用的食物：1.富含维生素C的食物：维生素C可以增强免疫力，促进伤口愈合，有助于缓解
栏目:女性 作者:吃出健康
...萝，菠萝含有强酵素，空腹吃会伤胃，最好在吃完饭后再食用，才能更好吸收其营养。2、冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月...
栏目:健康生活 作者:佚名