大约有11,290项符合查询结果，库内数据总量为1,733,316项。（搜索耗时：0.0273秒） [XML]
...吃葛根粉，可以在吃之前，先喝一点水，这样也便于人体吸收葛根粉元素。不能空腹吃葛
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...水水不能有效率的补充人体所需要的各种营养物质、易于吸收，而且对人体消化器官，尤其是对胃有大大好处。如果在不同的时间饮用不同的汤水，能够达到更好的保健效果。《本草纲日》记载粥“极柔腻，与肠胃相
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...能量柿子中含有果糖丰富，果糖分子量小易于身体消化和吸收，吃柿子可以迅速的为身体补充能量，恢复健康活力的状态。2、补血吃柿子可以刺激血红蛋白快速的合成铁元素，而且柿子本身就含有大量的铁元素，对缺铁性贫血...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，对于身体非常的有好处。另外柚子只中含有比较多的天然叶酸，这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好，能有效的预防贫血出现的可能，并且对于胎儿发育也有很好的促进作用...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，这样做可以去除柚子皮上的残留农药，还能避免柚子皮吸收多余的水分。2、将柚子皮洗净，切条状备用。3、锅中放清水适量，然后加入冰糖，水与冰糖的比例约为5
栏目:饮食营养 作者:佚名
...代替的，适量合理地食用我们方可将它的营养要素更好地吸收。1、开胃生津、消食消暑。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效。多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、
栏目:饮食营养 作者:佚名
...大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，对铁的吸收是不利的。3、
栏目:饮食营养 作者:佚名
...脾消积，使胃里的油性食物不会因囤积过久而被完全消化吸收，对减肥有利。但如果你懂得一些小配方，山楂还有其它不同的功效。1、山楂红糖水—活血、调经、补肾，适合女性经期饮用。材料：鲜山楂120克，红糖50克。制作：
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...功能弱不仅会让患者经常出现疼痛的症状，还会因为营养吸收不良导致身体变差。那么经常不消化是怎么回事呢？经常不消化怎么回事1、基本的原因我们平时都会出现消化不良的时候，这些的消化不良往往都是与我们的进食有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...封藏”时期，此时服用补药补品，可以使得营养物质易于吸收蕴藏。下面我们就来看冬季养生要谨记的八点：一要少出汗：少冬属阴，以固护阴精为本，宜
栏目:冬季养生 作者:祝由网