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...萝具有良好的减肥效果。因为菠萝含有菠萝酵素，能分解蛋白质，有效的酸解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少了人体对脂肪的吸收。菠萝丰富的纤维素还
栏目:减肥美容 作者:佚名
...话可以有预防烦躁或者是记忆力下降的问题。鸡蛋鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
一、六个会伤害乳房的坏习惯第一、蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁...
栏目:女性 作者:中医世家
一、柿子有哪些营养价值柿子的营养价值很高。柿子内含蛋白质、脂肪、碳水化物、淀粉、果胶、单宁酸、多种维生素和矿物质等。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...。在空腹的时候，禁止大口大口地灌冷饮。2。摄入足量蛋白质要在定时定量的三餐中摄入足够的蛋白质，因
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...么_,孕妇不能吃什么一、孕妇头3个月吃这些食物最好1、蛋白质：怀孕第三个月要尽量保证准妈妈的蛋白摄入量，可以多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以。准妈妈这时可根据自己的口味、习惯，想吃厚味的食物，就选择猪...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、多吃哪些水果可以淡斑呢1：樱桃。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!2：荔枝...
栏目:健康生活 作者:佚名
...柿子。因为柿子里含有丰富的鞣酸，在胃酸作用下，能与蛋白质结合成分子较大的、但又不易溶于水的鞣酸蛋白沉淀在胃内。2、柿子忌与酸性水果同食。如猕猴桃、山楂、桔子等水果，易加重结石形成。3、
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...但与母乳相比，还是有许多劣势。 从营养学看牛奶中的蛋白质以酪蛋白为主，而白蛋白含量少，两者比例4：1，而与母乳（1：4)有明显
栏目:儿童 作者:小爱
...、五香粉等材料制成的一种食品。五香豆腐干富含丰富的蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，且含人体所需的8种氨基酸，营养价值较高。 五香豆腐干的做法 豆腐干含水率为豆腐的40%
栏目:饮食营养 作者:健康管理师