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...、不要刻意地去吃甜食，在经期的时候适当地吃一些甜食有利于健康与减肥，但摄入过多的甜食会导致人体血糖不稳定，加重经期的不适症状。2、多吃高纤维食物，富含纤维的食物能够促进体内情动激素排出体外，增加
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...，可以结合自己的兴趣去做，持之以恒。这样的生活习惯有利于减轻
栏目:老人 作者:祝由网
...健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...枕头选择软硬适中的枕头，并且枕头不要垫的太高，这样有利于呼吸舒畅。偏方二：咬葱白每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是，咬葱白不能够太...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...水，暖暖胃，让泌尿系统提前进入泌尿启动阶段。这样，有利于一部分酒精可以随之直接排泄掉。2、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。3、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。一般来说，南北朝向的房子风水较好，南边阳光充足，有利于居住者的健康，而北边阳光较少，但可
栏目:家居风水 作者:佚名
...约一个小时进行泡脚，此时的膀胱和肾经气血比较旺盛，有利于维持人体健康。但需要注意，泡脚时一定要掌握好水的温度，通常建议保
栏目:中医健康 作者:佚名
...经症状时，服用益母草可促进子宫收缩，加快血液循环，有利于宫腔内的瘀血排出，从而缓解不适症状。临床上常用益母草与桃仁、红
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...健康，那么对于刚刚怀孕的孕妇而言，应该采取什么睡姿有利于胎儿的发育呢?下面一起来
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...蜍浇水后，茶宠光泽会更加圆润，甚至会变幻奇异色彩，有利于陶冶人的情操，另外茶宠经过长时间茶水的浇灌，也会释放茶香，更促进了茶桌
栏目:茶器 作者:品茶