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夏季多蚊虫，睡眠多失眠，由于夏季是蚊虫繁衍和觅食的最佳时节，因此，很多时候不管我们去到哪里，除非窜到冰箱里去，否则被蚊子叮咬是必不可免的事情。而晚上更甚，一觉起来，经常发现自己全身红疹，恨不得对蚊子挫...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
1、营养元素流失。汗多时，人体内必须的锌、硒、锰、铁、铜等微量元素逐渐流失，造成儿童生长发育迟缓，成人体质下降。2、免疫力下降。汗多的人，平时易感冒，常见打喷嚏、鼻塞、流涕或纳呆腹泻。3、消化功能减弱。表...
栏目:中医健康 作者:中医世家
对于成年人来说，感冒发烧感觉像是小问题，但是如果不注意身体健康，疾病容易反复，或者引发其他的病症，而长期频繁的感冒发烧，最大的元凶很可能来自于身边常用的物品——手机，如果手机不好，是会严重影响健康运的...
栏目:风水 作者:大道家园
中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。体质...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
夏天热，要排湿，要利尿，这是常识。但是这个常识，往往会让不懂中医的人产生一种错觉：要利尿，吃冰棍冰水下去既解热又利尿；要排湿，上辣椒出点汗就行了。其实这两种想法都是不对的：热则血行、寒则血凝。三不吃一...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
...什么降火效果好呢？我们身边有什么降火的食物呢？进入夏天，天气逐渐变得炎热，不少男人也因此更容易上火。大家可以通过食疗调理哦，对症饮食才能快速清除体内火气。那么吃什么降
栏目:健康生活 作者:妙手生春
夏季失眠多梦是很多人的烦恼，夏季炎热就让很多人睡不着了，好不容易睡着了老是做梦，对我们的睡眠质量影响很大，今天告诉大家几个夏季养生的小常识，帮助大家告别失眠多梦的烦恼！夏季失眠多梦的原因主要包括生理因...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
由于天气潮湿闷热的原因，妇科搔痒感染问题相对增加。建议民众在治疗的同时，避免过食冰品、甜食，以免造成内在热与湿的环境无法改善。 女性在月经来潮、荷尔蒙多变的怀孕期、吃太多甜点生冷食物、糖尿病、药物、失...
栏目:人群养生 作者:佚名
李尤佳 河南省中医院说起给孩子吃点泡菜，可能很多妈妈们都会提出不同意见，泡菜里不是有亚销酸盐吗？以前我也是这么认为，所以不吃。但偶尔从电视里一档讲营养的节目中得知，泡菜里含有乳酸菌，而对于亚销酸盐的问...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏日解暑误区有哪些人们在夏季的时候容易出现中暑的情况，因为夏季非常的炎热，如果不做好预防中暑的情况，那么对于我们人体的健康危害也是非常大的，但是我们大家要知道，夏日解暑误区也是非常多的，那么夏日解暑误...
栏目:健康综合 作者:苹果养生