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过量食用辛辣食物，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...要严格注意，山药属于过敏性食物，并不适合备孕期的人食用，尤其是自身属于过敏体质
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...起的汗虚、气短无力等症状，适合阳气虚弱、脾胃虚寒者食用。糯米一般煮成粥更容易消化吸收。但糯米黏腻，咳嗽痰多、舌苔厚腻、消化不良者少吃为宜，其餐后血糖反应较高，糖尿病患者也不宜多吃。小
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功能，所以，产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...后将人参粉拌入，用火煎熬成膏状，待冷却后装瓶储藏。食用时取膏1茶匙用开水化开饮用。这里再给大家介绍茯苓人
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。土豆因为对人体有诸多益处，土豆又被称为“地下水果”。土豆补
栏目:健康生活 作者:佚名
...，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。绿茶绿茶是近几年来最为人所津津
栏目:健康生活 作者:祝由网
对于宫颈疼痛的患者来说，适量食用苹果是有益的。苹果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对身体有很多好处。首先，苹果富含膳食纤维和果胶等成分，可以促进肠道蠕动，有助于排便和预防便秘。这对于一些...
栏目:女性 作者:佚名
孕妇可以适量食用新鲜、无污染的仙人掌作为膳食的一部分，以获取其中丰富的营养成分。仙人掌是一种蔬菜类食物，含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质等营养成分。这些成分对孕妇的身体健康和胎儿的发育都具有积极的...
栏目:女性 作者:佚名
...很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。韭菜韭菜不但能壮阳，还能养肝护肝呢。中医认为春季吃韭菜，可起到祛阴散寒的作用，对养阳护肝本身就会有很大的帮助养肝。...
栏目:健康生活 作者:佚名