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科技的飞速发展让我们的生活获得了前所未有的方便快捷之外，也同时给我们的身体健康增加了不少隐患，脱发，就是高科技产品肆虐的结果之一。日前，上海复旦大学附属医院对多名脱发男性进行了日常生活习惯调查，结果表...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
春季是万物萌芽的时节，也是一年的开始，在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活，从冬季过度到春季，当然春季与肝对应，所以是养肝护肝的好时节，那么此时我们养生保健都应该做些什么呢？从饮食上，日常的运动...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
步入更年期的女性都很担心自身病情影响家庭幸福，的确，更年期女性控制不住自身的情绪，常常因为自己的猜想唠叨导致家庭的破坏，对于更年期女性一定要做好一定的保健。那么、更年期如何保健呢？为了广大女性的健康，...
栏目:老人 作者:健康管理师
由于工作的繁忙，很多男性朋友越来越觉得自己的身体开始变差，再加上饮食上的不健康，男性朋友的肾也就越来越虚。那么，什么样子的饮食会伤肾呢？吃什么可以补肾呢？下面我们就一起来了解下：三类饮食最伤身无盐饮食...
栏目:男性 作者:健康管理师
众所周知，艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒引起。目前尚无任何治疗手段可治愈。艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，会通过性接触、血液和母婴三种途径传播。如果...
栏目:女性 作者:健康管理师
对于每一个怀孕的女性朋友而言，孕育健康的宝宝是一家人的心愿，但是很多时候，由于身体各种原因需要做保胎工作，需要吃一些保胎药，所以还注意了解一下，在吃保胎药期间有没有一些饮食禁忌，比如说吃保胎药的时，是...
栏目:女性 作者:健康管理师
现在的生活压力大，过劳死的新闻也越来越普遍，做为男性来说本身的压力就很大，而作为白领的男性的压力更是大过一般人，减压其实可以很简单，职场男性悬着适合自己的解压方式，只要坚持下面的方法，轻松化解压力，事...
栏目:男性 作者:健康管理师
女人裸睡的6大好处现代女性越来越多认为脱衣而睡是一种健康的保健方式，睡得更加安稳的同时，也有效地缓解了精神压力等状态，甚至可以改善一些疾病。但也有许多女性受到传统观念的影响，不习惯裸睡。一起来看看裸睡...
栏目:女性 作者:健康管理师
根据中医的看法，这种生活作息变动是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，容易造成器官衰竭。睡眠是身体进行自我调整的时刻，你侵略它的时间，它便侵略你的健康。睡眠时刻表：晚上9-11点为...
栏目:女性 作者:健康管理师
高跟鞋是许多女性至爱之物，穿在脚上不仅能让身材显得更苗条，还能尽显曼妙身姿。其实常穿高跟鞋形象分是提高了，可健康分却会下降，不光脚疼，连腰椎都苦不堪言。常穿高跟鞋会伤腰椎一项针对北京市近4000名18岁以上人...
栏目:上班人群 作者:健康管理师