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...由风寒引起，风寒感冒表现为发热、畏寒、无汗等症状。冬季多吃热粥有发汗解表，驱风散寒的功效，如适当配搭养生食疗，对抗风寒感冒功效更显著……一、生姜大枣粥将米放入锅中简
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
...食等方面没有在意，导致受寒生病。其实按照中医来说，冬季需要多进食些补气暖性食物、要多穿衣物、多晒太阳;切记不要过度劳累、不要过度运动、少出汗、少吃寒凉
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...医养生讲究因时因地制宜，因此立春养生的重点，理应与冬季节气有所区别。适逢今年立春遇上了大年三十，那么立春养生有什么需要注意的？广东省第二中医院主任医师聂斌教授将为我们一一讲解。专家：
栏目:季节养生 作者:健康管理师