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1、头发太油:可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认为,过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。解决方法很简便,停喝奶类饮料后1周内就可见效。 2、头发松软或干燥:缺少水分。健康的头发是相互分开伸展的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现如今熬夜已经越来越流行,仿佛是一种时尚潮流。熬夜追剧、熬夜打游戏、熬夜加班熬夜看球赛,都摧毁了新一代年轻人。有时根本控制不住自己不去熬夜,也知道熬夜对身体健康不好。那么女性朋友经常熬夜对肠道健康有什...
栏目:女性 作者:健康管理师
在古代不像现在条件好,一些健康方面的知识也是很少的,所以那时候的人们寿命普遍比较短,而现在社会已经发生了变化,在医学上的知识设施都是很齐全的,但即使是如此,大家对于健康却没那么看重了,甚至知道有些习惯...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
健康养生网:冬至养生?冬至是个非常重要的节气,也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日,它的由来和历法有着直接的关系。古有:“斗指戊,斯 时阴气始至明,阳气之至,日行南至,北...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
盘点办公室损害健康的恶习1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干,殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛,更对我们的颈椎造成极大的伤害。每隔一小时起来走动一下,...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
钟南山,中国工程院院士、中华医学会会长、广州呼吸疾病研究所所长。现在大家都在讲幸福。什么是幸福?我认为健康就是幸福!有了健康并不等于有了一切,没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球,掉下去...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
推荐3款粥的简易做法-养胃又健康我们经常说人是铁饭是钢一顿不吃饿的慌,因此,吃饭成为我们每天最重要的事。但是我们都不知道如何健康的饮食,尤其是男人们,由于工作繁忙,没有人会去理会自己的胃是否健康。下面我...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
水果6种吃法最伤健康多吃水果本来是一件很有益身心健康的,特别是在夏日,不少人喜欢吃水果来消暑。不过,并不是所有水果都适合大量食用,以下水果在夏天千万要少吃。 夏天要少吃4种水果柿子柿子在水果中,柿子的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
如果想让我们的身体很健康,除了要保持每天充足的睡眠以外,还要注意很多的小细节,在我们睡醒后的一些小细节上尤为重要。那么,我们在早晨睡醒后应该注意那些细节问题?早晨起床后做哪些事利于健康?一、起床后喝水...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
茶被誉为“最理想的饮料”确实不过分。因为茶叶中含有很多对人体健康有益的成分,常饮茶可预防多种疾病。但是茶叶中也含有有害物质,特别是浓茶,对人体健康有害。古人云“淡茶温饮最养人”,可见,喝浓茶的害处古人...
栏目:健康生活 作者:健康管理师