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在过去医疗缺乏的年代，葱是治疗感冒受风寒的绝佳食材之一，葱白有驱风寒、发汗的作用，可舒缓风寒引起的感冒。手脚冰冷多吃葱，可以使身体变得温暖，改善手脚冰冷的症状。至于葱叶的部分，含有丰富的营养及必需脂肪...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
据报道，香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处，甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
又到了一年一度的春节，走在街上你可以看到到处的红对联、红灯笼、红衣裳、街上活蹦乱跳的小孩，走到哪里都是新春的气息，仿佛每个人的心里都在做着迎接新春的准备。父母在家中已经备好了各种你喜爱的佳肴，与朋友间...
栏目:减肥美容 作者:佚名
很多女生减肥一段时间后会面临反弹导致越减越胖的局面，面对这种情况，减肥人士该怎么做呢？怎么样才能防止减肥反弹，正确瘦身？下面一起来看看正确的减肥方法吧。1、减少淀粉类的摄取为了防止在减肥成功之后，出现...
栏目:减肥美容 作者:佚名
我们在生活中经常会听到别人说，某个人小时候非常可爱，长大了不太好看，“长残了”是我们在调侃他人长相的时候用的词语。一年一年的，随着年龄的增加，日渐衰老是不得不面对的问题，衰老会让人变丑。那导致衰老出现...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
1、游泳人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节...
栏目:减肥美容 作者:佚名
面膜可以说是美容必备品，任何一个女人看到面膜都会多看几眼，以至于很多商家都想以卖面膜争取顾客。可是据业内人士透露，市场上越热销的化妆品，网上卖这个牌子的店铺就越多，假冒产品也就越多。所以，如果一不小心...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、充分咀嚼后再吃细细品尝，每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈久，饭后的能量消耗就愈高。2、花点时间慢慢吃用餐时间若没有超过20分钟，脑部不会发出饱足信号。所以要悠闲地进食。3、吃饭时把电视关掉“边吃饭边做事”是...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
中医方面对于更年期的治疗也是有着不小的帮助，所以今天凤凰中医小编为您介绍一些中医方面的调理问题，希望对大家有所帮助。中药调理更年期：第一种精亏血枯：经期前后，腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠健忘，甚则齿播发脱...
栏目:老人 作者:健康管理师
1、起居调养法。更年期女性生活应有规律，劳逸结合。可从事力所能及的工作、家务，保证睡眠充足，但不宜过多卧床休息。还应参加一些有益身心的活动，如练太极拳、八段锦等以丰富精神生活，增强体质。另外合理适度地...
栏目:老人 作者:祝由网