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美容养颜的食物有哪些养颜食物推荐一到冬天我们的皮肤就变得干燥无比，好像都没有气色，从而使得自己看起来老了多少岁似的。其实我们可以从日常食物当中来保养，那么吃什么美容养颜呢？接下来就来为大家推荐……全麦...
栏目:健康生活 作者:中医世家
祛斑又补血-推荐六款祛斑补血养颜粥1、薏仁莲子粥材料：薏仁100g，莲子30g，百合20g，红枣5颗，冰糖20g，纯净水1L。做法：薏仁、莲子、百合、红枣等用清水清洗干净，薏仁应该要预先浸泡2个小时左右。莲子去掉莲心，红枣去...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...在肺，会干扰肺内的气血运行，人会变得多愁善感。下面推荐几种养肺方法。为何要养肺最近温度下降，温差越来越大，不少人都出现嗓子发干，鼻子干燥
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
明星推荐：过午不食瘦身完全攻略坊间流传的过午不食减肥法大致是这样的，就是一天只吃两顿，每天下午2～3点后不再进食任何固体食物（水果和水除外），以此来减肥。基本原则：1、早餐加1～2份水果。2、午餐吃饱一点，加...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
春季养生需养阴 四款润肺食疗方推荐 萝卜饮 材料及做法：红皮萝卜一只，洗净切碎，加入麦芽糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜糖水；或萝卜切成块或片状，每次100～150克，加水煮熟，然后加冰糖适量，一次全部吃...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...甘或干温、营养丰富、易消化。以下中医为气虚体质的人推荐了12种补气食物，另外还提示气虚之人，忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。粳米性平，味甘，能补中益气。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
熬夜易致肠胃问题-推荐3款进补食疗不光女人怕熬夜，其实男人也怕熬夜！但如今许多男人熬夜都是“迫不得已”。那么既然熬夜已经成为不可改变的事实，那么就尽力挽救吧。下面接下来介绍熬夜的危害跟进补策略。熬夜伤身 ...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年痴呆吃什么好,推荐食疗药膳很多老年人都有老年痴呆的症状，只是有些老年人的症状比较轻，进入老年的阶段，大脑会出现退行性变化，会出现一些记忆力下降，认知障碍，精神障碍等问题。所以说一定要注意调理，老年...
栏目:老人 作者:夕阳红
更年期容易发胖,推荐女性这样控制体重对于更年期的女性朋友们来说，在这时候身体特别容易出现各种各样的问题了，因此我们在这时候就要注意通过对自己进行保健了，在这时候女性朋友们是特别容易出现发胖情况的了，那...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性要常喝养生茶,春季推荐这些对于女性朋友们来说，现如今由于生活节奏是非常快的了，因此就容易出现很多的问题了哦，尤其容易出现的情况就是身体的不适了哦，这时候我们就要选择合适的养生茶来喝了哦，那么春季的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康