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...会用半夏来解决这样的不适情况，实际上服用半夏对改善失眠问题也是会有帮助的，那么具体半夏怎么样呢，下面就让我们一起看看半夏的情况。大家对半夏都不太陌生，但是要说到半
栏目:健康综合 作者:终南道医
...重要。不按时休息会扰乱你的作息生物钟。这样就会容易失眠的，每天按点起床，按点休息，就是周末休息也要保持。睡前不进食。人在睡觉休息的时候，人体的消化系统也会随之进入休息状态，睡
栏目:健康生活 作者:妙手生春
... 夜晚给白昼按下了暂停键。漫漫长夜，古人作何消遣？失眠的时候，古人又在想些什么？古人夜晚的消遣和所思，何尝不能照鉴我们自己呢？夜感自遣孟郊夜学晓未休
栏目:历史探究 作者:历史典故
...的话，那么我们一定要积极解决才行。比如有一些人出现失眠盗汗易怒的情况，那么他们也需要积极解决才行。
栏目:健康生活 作者:佚名
这个治失眠、眩晕、头痛、关节痛...屡试不爽的千古方是什么呢？它就是甘麦大枣汤。这是来自国医大师邓铁涛的经验。邓公除常用本方以治脏躁病及心脾不足的失眠证之外，对于一些病情比较特殊，不易用一般辩证理论加以解...
栏目:健康生活 作者:白敛
冬季失眠怎么办?寒冷冬季，寒气逼人，很多人晚上睡不着觉，长期失眠可不是小问题，不过你也不要太担心，一些小技巧可以帮你安然入睡!到底冬季睡不着怎么办?小编教你19个妙招，让你在冬季睡得香!冬季睡不着怎么办?1、只...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
白领压力大容易失眠如何入睡现在的年轻人都有一个习惯，夜生活比较频繁，而且有的是因为加班休息不好。不管是什么样的原因，睡眠不足会让人没有精神，而且工作的效率也会大打折扣。长时间的脑力劳动造成过度疲劳，尽...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
王新志 河南中医学院第一附属医院失眠事小，对人的伤害却很大，既伤身，又伤神。它不但会降低人的免疫力，诱发头痛、高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等疾病；还会让人整天昏昏沉沉，特别容易忘事儿。有的人整天...
栏目:杂谈 作者:医案日记
容易让人失眠的植物风水很多人都喜欢栽培植物，毕竟植物鲜活的绿色可以让家居充满了新鲜活力，同时还能净化空气。但并不是所有的房间都适合栽培植物的，比如在卧室种植植物就很可能导致人们的睡眠质量受到影响。这究...
栏目:植物风水 作者:众妙之门
免费关注...上火、心烦、失眠、口腔溃疡、口角炎......当这些找上你的时候，说明你“心火过旺”了，心阴不足，再来来看看你的舌头吧，如果舌质比较红，没有舌苔或是很少很少，那就对了，这些都是心火旺、心阴不足的表...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷