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第一招：排毒喝花茶。冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口味，再来一两盅酒，能让整个人都暖暖的。但正因为冬天热性食物吃得过多，到了春天，就必须给自己的肠胃减减负，清肠排毒了。早上喝...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...加入适量冰糖调匀，即可饮用。有效帮助活血调血，治疗冬季手脚冰冷的体虚症状，也可应对贫血。茉莉花鸡汤鸡胸肉100克，鸡汤2碗，太白粉适量， 盐适量鸡蛋2颗
栏目:饮食营养 作者:佚名
我国的冬季，北方比较干燥寒冷，南方阴冷湿寒，在不同的地区，人们的养生方式也会有所区别。尤其是冬季的时候，人们可以要注意多喝粥来暖胃滋补身体。北方人非常喜欢喝粥，比如小米粥、大米粥、瘦肉粥等，在冬季喝粥...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
春季来试试这些养生的茶品寒冷的冬季就是要马上过去了，春季马上就是到来。我们历来就是有饮茶的习惯，我们喝茶不仅是可以很好的解渴，也是可以起到不错的保健作用，大家也是可以自己在家里面做保健茶，小编也是为大...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
在冬季的时候很多人都会吃中药来进补。那冬季的时候吃什么中药好呢?冬季吃中药有什么禁忌?在这个科技发达的时代，还是有很多人相信中医养生，但是中医并不是万能的，你知道吃中药的禁忌有哪些吗?喝中药能喝茶吗?不懂...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加
栏目:茶常识 作者:茶百科
一、秋季应该怎样养生1、养阴注意多喝水。干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。虽然为了健康、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...特别适合滋补，尤其是对于中年人，专家表示，很多人在冬季都会讲一种类型的人忘掉，那就是中年人。中年人正式心理和工作的高峰期，尤其是男性朋友们，但是，早期的养生不注意也会对身体造成很大的伤害，所以中年人在...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
佩兰是一种中药材，在冬季的时候，用佩兰炖汤喝也是一种很好的养生方法。冬季比较寒冷，我们多喝汤是很好的，可以御寒保暖。佩兰在冬季食用，可以预防很多疾病的出现。那么佩兰如何食用更好呢?下面小编就为大家推荐...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...能从容平安度过漫长严冬。饮食调理：药补不如食补1．冬季可适当多摄入碳水化合
栏目:健康综合 作者:生活百事通