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1、注意饮食湿热体质的人要注意自己的饮食，最好能坚持清淡、清热的饮食，多吃些利湿的食物，比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆、莲子、薏苡仁等，这些食物能够帮助我们去除湿热，保持大小便通畅。要...
栏目:中医健康 作者:中医世家
提高体质，这很好。我也是在校学生，刚上大学才60公斤，身子骨很弱。现在70公斤了，体制也增强了不少。我来和你分享一下自己的经验吧。跑步，这个可以作为你的热身项目，锻炼的话不需要刻意求多。慢跑，感觉放汗之后...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、注意饮食湿热体质的人要注意自己的饮食，最好能坚持清淡、清热的饮食，多吃些利湿的食物，比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆、莲子、薏苡仁等，这些食物能够帮助我们去除湿热，保持大小便通畅。要...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...过，都没有效果，这是怎么回事呢?眼睛一直水肿是痰湿体质的典型标志，因此，出现这种情况基本上可以确定是痰湿在闹了。体内的痰湿比较严重，也就是水液的代谢过程并不顺利，想要消肿，最重
栏目:中医健康 作者:中医世家
体质特点形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。若病则胸脘痞闷，咳喘痰多;或食少，恶心呕吐，大便溏泄;或四肢浮肿，按之凹陷，小便不利或浑浊;或头身重困，关...
栏目:中医健康 作者:中医世家
中医把人的体质分为七类：平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。一、平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳，畅通气血，促进代谢。在饮食上没有品种上的禁...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
小孩子体质差,秋季传染病要预防小孩子很容易出现体质差啊还有一些疾病的出现，如果你的免疫力比较低的话就会导致一些疾病的发生哦，而且秋冬季节是传染病的高发季节，所以小孩子们一定要注意一些预防的措施，家长们...
栏目:儿童 作者:小爱
阳盛体质调理的几种养生食材食物的种类有很多的，不同的食物的营养价值也是不一样的，你知道阳盛体质人群吗，这样的人群会出现什么样的症状吗，肝火旺盛，脾气暴躁，还会出现容易上火的情况哦，那么你知道应该如何去...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...淡，且经常感到头晕目眩。经过检查，我发现她属于血虚体质，需要补血调经。于是我向她推荐了四物汤这一经典补血方剂。她不太了解，跟我询问这种药物适合什么体质的人喝，
栏目:中医健康 作者:佚名
你是不是经常出现乏力啊或者是体质差等等的情况，出现了肾阴虚的情况要注意及时的去调理哦。吃什么比较好呢，下面的这些缓解肾阴虚体质的食疗方法可以试试哦，效果不错，而且还可以有调理体质的作用，来看看吧。龙眼...
栏目:健康综合 作者:祝由网