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...有丰事的微量元素之外，对于女性而且还可以补血。但是食用过多的话就有可能产生上火的症状，但是桂圆在冬天还有一个遍的效果，就是在冬天可以暖身。那么桂圆怎么吃才可以在冬天起到暖身效
栏目:饮食营养 作者:佚名
...*。动物内脏也有着相应的能力，但却含不低的胆固醇，食用枸杞却完全不必有这方面的困扰。反而枸杞还是可以降低胆固醇的食物。枸杞为何被称之为美食
栏目:饮食营养 作者:佚名
蒜作为常用蔬菜和调味，当然是适合大部分人日常食用了，尤其对于患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。但是，如果你有眼疾，或患有癌症，或患有肝病，或腹泻，那就不能忙不生吃大蒜了...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...兴国介绍，以下四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星，应该经常食用。以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜。在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...100克可食部分）竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...经过加工处理掉，保留了最原始天然的营养成分。在日常食用的小麦、大米、玉
栏目:减肥美容 作者:佚名
...经过加工处理掉，保留了最原始天然的营养成分。在日常食用的小麦、大米、玉米
栏目:减肥美容 作者:佚名
...饮食应尽量保持清淡。尤其不要在食物中放太多的盐。盐食用过多
栏目:季节养生 作者:佚名
...富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。3.食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食
栏目:女性 作者:祝由网
...带来了便捷的同时，也给消费者带来了健康隐患，过多的食用快餐会引起肝功能损害，诱发肝病。为何快餐会危害肝功能呢？我们所吃的食物都会经过肝
栏目:上班人群 作者:佚名