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有个故事，直接形象地描述了 职场人际关系的微妙：两只刺猬，由于寒冷而拥在一起取暖。但因为各自身上都长着刺，靠得太近就会被对方扎到，离得太远，又会冷得受不了。几经折腾，终于找到一个合适的距离，不会太...
栏目:上班人群 作者:祝由网
面部是女人最在意的部位，女人的脸就是女人的名片。那么怎么保养好这张名片，让脸部永葆青春呢？下面我们就一起来看看具体的方法吧。1、面部保养清楚自己是什么皮肤特点，选择合适自己肤质的洁面产品和保养产品，不...
栏目:健康生活 作者:祝由网
高血脂是一种很常见的疾病，在老年人群中发生的较多，高血脂和平时的饮食习惯有很大的关系，它给患者的健康带来了很多危害，它不仅会导致冠心病，还会导致脑中风、高血压等疾病，那么，高血脂怎么治疗？吃什么预防高...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、山药益肾气人称“神仙之食”。《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。2、鳝鱼养...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、舒畅情志相对男性来说，女性对外界事物的反应更为敏感，并在生活中更易受内外情绪因素的影响，因此调理血瘀体质，首先要调理情志。2、规律作息良好的睡眠质量不仅可以避免肝气不舒而导致的血瘀，同时是女性美容养...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、多喝水：女性在月经期间多喝水，更有利于排出体内多余的垃圾，同时对减少盆腔充血也有很大的帮助的。原则上建议女性在经期直接多喝温开水，或者红糖水就好。就不要喝冰冻的，或者是含咖啡因的其它饮料了。二、注...
栏目:健康生活 作者:佚名
大家都知道，我国中医理论博大精深。对于疾病的而治疗也能达到治本的原则，那么对于嗜睡症的研究，中医上也根据辩证，做出了分类，并给出了治疗方法。下边介绍一下，在中医的理论上，是怎样讲解嗜睡的？1、湿浊蒙蔽...
栏目:健康生活 作者:佚名
控制体重是关键从怀孕初期就要控制身体发胖，因为肥胖是引起打鼾的重要原因之一。在饮食上，必须注意膳食结构合理均衡，一日三餐有所节制。常吃富含维生素A，C及叶酸的蔬菜水果，尽量少吃或不吃高脂高糖类食物，以免...
栏目:健康生活 作者:佚名
打呼噜术后护理措施：1、肥胖病人的手术效果相对较差，因此术前病人应尽量减肥，最好能减掉体重的5%-10%。2、术后病人在睡眠时会发出轻微的鼾声，这属于正常现象，一般说来，术后手术部位有一个恢复期，在恢复期内由于...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
炎热的夏夜，往往正是蚊虫肆虐的时候。蚊虫叮咬，一方面会严重干扰人的睡眠，让人难以入睡，另一方面还会传播疾病，给人的健康带来不良影响。很多人不胜蚊虫叮咬，便依靠整夜点蚊香来驱赶蚊虫，以获得一个安稳觉。靠...
栏目:健康生活 作者:佚名