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...任中药师广州市第一人民医院 唐榕中药师中医认为，秋冬季天气收敛清肃，气候干燥，空气水分减少，燥邪多从口鼻而入侵犯人体，从而产生外燥病症。因此，这个时候应以养阴清热、润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进
栏目:健康生活 作者:祝由网
...面为您阐述夏季养生的要点。夏季养生要点 精神调养“冬季要藏”、“夏季要
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...有好处的了吧，不过对于很多人来说，在生活中都是会在冬季的时候泡脚了，但是在夏季的时候就不喜欢泡脚了，但是大家知道吗，实际上夏季的时候泡脚也是很有好处的了哦，下面就让我们大家一起看看夏季如何
栏目:夏季养生 作者:四季调养
99健康人生健康人生，健康饮食，健康养生关注一：萝卜羊肉汤1、将羊腩肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝2、锅里倒入底油，放入姜片煸炒出香味3、倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味4、水烧开后先放入羊肉煮熟，...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，是最佳的治疗时机。那么大暑如何养生呢?下面小编为大家介绍大暑养生的七个...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
“发一次高烧、蒸一次桑拿，就可能影响精子质量2个月以上。备孕的男性最好不要进行泡温泉、洗桑拿等长时间浸泡在热水里的养生活动；也不要穿着紧身裤，保持坐姿一小时后要站起来动一动，让胯下能够充分“通风散热。...
栏目:人群养生 作者:佚名
冬季揉腹法和缩肛法都有养生的疗效，揉腹还有助女性瘦身减肥。今天小编就教大家揉腹法和缩肛法，一起来了解一下吧。 揉腹法 揉腹，即用手来回搓擦“介于胸和骨盆之间，包括腹壁，腹腔及其内脏”的一种养生保健法。祖...
栏目:人群养生 作者:佚名
...以提高免疫力，增强体质，避免秋冬生病； 纠正误区：冬季运动要注意“冬藏”，不可再像春夏锻炼一样再大汗淋漓了。“运动”是不少健康书中倡导的生活理念。俗话说：“生命在于运动”。
栏目:冬季养生 作者:佚名
10月23日迎来霜降节气，此时寒意渐浓，是由秋季到冬季的过渡节气。每当寒潮袭来，心血管疾病高发。尤其年老体弱、抵抗力低下及原来有慢性疾病的人群，更容易被疾病侵袭。霜降节气有哪些血管疾病高发？霜降养生应注意...
栏目:季节养生 作者:佚名
...推荐吃这些养生汤春天来了，我们已经远离了寒冷干燥的冬季了，不过在这时候我们就容易出现各种各样的问题了哦，尤其是在春季的时候，我们一定要注意通过饮食来祛湿了，那么春季的时候我们应该食用哪些食物祛湿呢，下...
栏目:春季养生 作者:生活常识网