大约有39,696项符合查询结果，库内数据总量为1,733,767项。（搜索耗时：0.0262秒） [XML]
...的大好季节，这时的橘子不仅新鲜、可口、有营养；而且食用可以抵御秋季干燥的气候。1、促进通便橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。2、降低胆固醇丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...秋葵是没有什么禁忌的，只是胃寒或者腹泻的朋友是不宜食用的。秋葵的做法还有许多中，比如凉拌、热炒、油炸等等。秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...的良药。深受人们特别是孩子们的喜爱。但是儿童过多的食用山楂，会出现什么不良反应呢？医学研究表明，山楂含有多种有效
栏目:饮食营养 作者:佚名
...“料”，不仅营养丰富，还能治病呢。红糖水和什么搭配食用更营养山楂桂枝红糖饮：山楂15克，桂枝10克，红糖30~5
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...白萝卜的功效，更不知道怎样吃才能吃出营养，那么如果食用白萝卜才是最好呢？就针对震一方面的内容我们请专家
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...养丰富保健功效极佳的好食材，如果我们在夏季能适当的食用一些竹笋，对于夏季的祛湿和开胃一定会起到很好的作用。 竹笋夏季吃的好处夏天暑热，胃口不佳，消化不
栏目:饮食营养 作者:佚名
芋头，俗称芋艿、毛芋，口感细软，绵甜香糯，可食用，也可入药。营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。芋头营养成份芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉;...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
肉类是饮食中蛋白质的重要来源，中国营养学会推荐每日食用50—75克肉。近日，刚刚发布的北京人健康白皮书显示，仅北京居民就有三成人吃肉超过了推荐量。有的病患者更应少肉，哪怕肉类品种挑选不当、烹调处理不当，都...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...同的。玉米的颜色各自对应哪些保健功效呢?健康的玉米食用方式又是什么呢?厌倦了水煮玉米，不如试试三色玉米吧。不同颜色玉米养生功效也不同到了玉米丰收的季节，走在街上，常常一转
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...）曾批准了一项健康声明：“和低脂肪的饮食配合，每天食用25克大豆蛋白，可能降低患心脏病的危险。”豆腐营养丰富，但男女吃了，却有不一样的功效
栏目:饮食营养 作者:健康管理师