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“春捂秋冻”，但是到了10月8日的寒露时节已经转寒，就不再适合秋冻了。寒露之后降温幅度会增加，昼夜温差也会加大，这个时候对大多数人来说，尤其是抵抗力较弱的老人和孩子要做好保暖工作，否则很容易着凉。那么寒露...
栏目:季节养生 作者:佚名
...要做好保暖工作。那么大寒后，我们应该吃什么呢?寒冷时节，畏寒怕冷的人往往是阳虚及体质虚寒，经常四肢不温，容白瘦弱，食欲较差，气短乏力。这种人一
栏目:季节养生 作者:健康管理师
当下正值夏季时节，此时也正是最容易上火的季节，所以夏季养生要格外注意清火，摆脱上火的烦恼。对于夏季清火或许每个人都有自己的一套方法，像多吃水果去火、多吃“苦”去火喝凉茶去火。。。但是要知道“清火”千万...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...湿气有关。那么女性湿气过重会有哪些危害呢？正值初夏时节湿气凶猛，又该如何祛湿呢？下面就和大家简单介绍下女性湿气过重
栏目:女性 作者:健康管理师
...最活跃的时候了，在春季的时候也是孩子最好的生长发育时节，这时候就需要家长朋友们给孩子选择合适的食物吃，这样才可以促进发育，一起看看具体吃什么好。多补充维生素C在春季的时
栏目:儿童 作者:小爱
老人在寒冬时节，可以多喝粥滋补身体，对于很多的老人来说，寒冬季节经常会出现一些呼吸道疾病，还有心脏疾病，所以，可以选择一些有助于养心安神的食物。寒冬天气干燥，降雪比较少，老人要注意保护自己的呼吸道粘膜...
栏目:老人 作者:夕阳红
...人参、燕窝、鱼翅有着同样高的药用价值和食用价值，是时节八大珍品之一。海参是一种非常普遍的滋补品，用来孝敬老人和为孕妇滋补是最合适的了。常年食用
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...冬天采挖，因为这时候的山药叶子和茎都枯萎，是最好的时节，但是有些人挖出山药后洗洗就吃了，那山药可以生吃下肚吗?这是很多人好奇的问题，下面大
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
吃螃蟹的禁忌,这些人不能吃金秋时节，正是我们吃螃蟹的好时候了，螃蟹不仅味道鲜美，而且营养价值丰富，蛋白质的含量是很高的，因此很多朋友都是非常喜欢吃螃蟹的，它的滋补作用是很强的，但是大家知道么，吃螃蟹也...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋季是一个很容易出现皮肤过敏的季节，这个时节的空气比较干燥，很容易出现皮肤脱皮啊或者是起皮等问题，还会出现过敏等问题，起疙瘩啊或者似乎瘙痒等问题，如何来缓解和预防呢，下面的一些预防的小秘方可以帮助你。...
栏目:秋季养生 作者:四季调养