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...细心照料，儿童处于发育时期，骨骼的发育尤为重要，而睡眠又占据了一天大多数的时间，所以应该给孩子选择多高的枕头合适也是家长们非常关心的事情，我们就通过下面的介绍一起来学习一下吧。给孩子选择枕头，首先要根...
栏目:健康生活 作者:佚名
...很多。<br />但最近几个月来，经常觉得腰痛，特别是睡眠时间较长时,甚至会痛醒. 睡眠质量比以前差很多,尿尿不是很利索了，晨勃大不如前，也比别人怕冷。<br />另外:我的手心、脚底长年易出汗,冬天双手明显比别人冷...
栏目:中医科 作者:六月雪
...两虚。可能是平时不锻炼身体,作息时间不规律,经常熬夜,睡眠不足,或电脑辐射,或血压过低等所造成的。2.还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后，由于胚胎
栏目:健康生活 作者:妙手生春
不少人在季节更替时总是会觉得很困倦，明明睡眠时间很长，但是白天的时候还是很困。经常犯困会影响人们的正常生活和工作，让人睡了还想再睡，长期下来对人体健康有一定的损害。想要赶走困意，就要分析经常犯困的原因...
栏目:健康生活 作者:祝由网
妈妈今年56岁了，最近一段时间睡眠质量特别不好，总是失眠，这让我和老公特别担心着急，我们咨询了很多医生，后来有个当医生的朋友告诉我说可以给妈妈使用野菊花枕头，因为野菊花具有健脑明目，预防失眠的作用。我听...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...两虚。可能是平时不锻炼身体,作息时间不规律,经常熬夜,睡眠不足,或电脑辐射,或血压过低等所造成的。2.还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后。由于胚
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...日常护理1、休息孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳
栏目:健康生活 作者:佚名
...怎么办呢1、休息孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供...
栏目:健康生活 作者:佚名
...班后为何只能睡2～3小时就醒了呢？让我们一起走进这个睡眠谜团，探寻背后的真相吧！张先生，年龄35岁，一名资深的夜班工作者，最近总是抱怨自己上完夜班后只能睡2～3小时就醒了，白天工作时常常感到疲惫不堪。他尝试过...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
据亚马逊中国的调查数据显示，有81%的中国人睡眠时间不足8小时。近60%的人通常在深夜11点到凌晨1点入睡，而46.61%的人不到7点便已早早起床。在我国，每年猝死的人有55万之多，而长期熬夜，常常就是猝死的前兆。即便是再硬...
栏目:饮食营养 作者:金钱草