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...参打为碎末，大米洗净，加入适量水及调料，煮1小时后食用。有益气壮阳、填精补髓的作用，适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、性功能减退等肾阳
栏目:季节养生 作者:祝由网
...常能适量吃蚕蛹，但需要注意量，避免一次性吃太多，在食用蚕蛹前最好咨询医生的建议，确认是否适合自己的身体状况。蚕蛹是一种具有高营养价值的食品，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，能够提供人体所需...
栏目:女性 作者:祝由网
...是经历冬季的准妈妈，可以把核桃作为首选的零食。推荐食用方法核桃
栏目:健康生活 作者:佚名
...素等成分。这种酸味液态调味品，在我国已有2000多年的食用历史。醋的种类很多，其中以米醋和陈醋最佳。常食醋可消除疲劳、软化血管，调整血液的醋碱平衡
栏目:健康生活 作者:健康管理师
药流通常指的是药物流产。药物流产过程中可以适量食用鸡蛋，但需要根据个人情况而定。药物流产是一种通过药物来终止妊娠的方法，通常在怀孕早期使用。在药流过程中，患者需要注意饮食和休息，以保证身体的健康和恢复...
栏目:女性 作者:祝由网
...反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。2、助肾排毒肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白
栏目:健康生活 作者:佚名
...加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。功效：此汤水有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。莲子
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，适合糖尿病患者食用。还有国外文献报道，山药可以有效防止前列腺增生。2、土豆土豆中含有大量维生素B和维生素C等，对于治疗胃溃疡、便秘有一
栏目:冬季养生 作者:佚名
...不如白菜”的说法。白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用，可炒食、做汤、腌渍。大白菜的水分含量约95%，不仅热量很低更含有丰富的粗纤维，一杯熟的大白菜汁能提供几乎
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...冬季进补喝汤并非越浓越好。鱼汤、骨头汤炖到发白即可食用，如果继续炖的话，会破坏其营养。冬季进补首选红枣，可以滋阴
栏目:冬季养生 作者:祝由网