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...惯，发现她晚上喜欢喝红茶。我告诉她晚上喝红茶是会对睡眠产生影响的，她问我喝绿茶可不可以呢？红茶和绿茶哪个更影响睡
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...该怎么办1、休息孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...3个月之前一直都是在睡觉，这时爸妈绝对不能可以改变睡眠时间，应该根据宝宝的生理时钟按时喂奶按时睡觉。这才是培养正确的睡眠习惯的基本方法。2、哺乳后不要马上睡觉。出生3
栏目:健康生活 作者:佚名
...宝宝身高发育和体重是否正常，与宝宝平时饮食的情况和睡眠时间是否充足有关，也跟遗传的因素也有一定的关系。为了满足宝宝正常的身体发育，在平时的饮
栏目:男性 作者:佚名
...久带你入梦乡？是不是也在为失眠烦恼，期待一个安稳的睡眠呢？今天，就让我们一起来聊聊关于“乙酰天麻素片”的神奇功效，看看它多久能够带大家进入甜美的梦乡！服用乙酰天麻素片一般1-3小时之后入睡，具体的时间主要...
栏目:中医健康 作者:网络
充足的睡眠可以让我们健康,但是有很多的人由于晚睡，睡觉前喝酒或者是不懂一些常识问题就会对身体造成很大的影响，特别是老年人，本来睡觉的时间就比较少，如果姿势选择不好的话很可能造成心脏的压迫，带来很大的危...
栏目:老人 作者:夕阳红
...八要点 一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量，养成每天早餐摄取...
栏目:女性 作者:中医世家
1、选择在清晨剃须清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜“疯”长，早晨正是最好的“砍伐”时机。而且这时的皮肤比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率。2、忌讳...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...会不自觉地开始磨牙，发出咯吱咯吱的声音。磨牙症是指睡眠时有习惯性磨，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。磨牙往往是生理疾病的一种反映，那么有什么方法可以治疗磨牙呢？一: 减轻大脑兴奋治疗1: 睡前...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...儿发育指标1.新生儿的能力宝宝刚出生，大部分时间用来睡眠，他还不太适应外界环境，需要妈妈更多关怀和爱护。刚出生的宝宝通常看起来有些不是很好看，脸部、眼睛都有些肿、紧紧地握着小拳头。虽然他看上去很柔
栏目:健康生活 作者:中医世家