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...视，甚至被称为是人体的“第二基因组”。研究者们普遍认为微生物组参与了许多
栏目:健康生活 作者:佚名
...视，甚至被称为是人体的“第二基因组”。研究者们普遍认为微生物组参与了许多
栏目:健康生活 作者:佚名
...须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。指导意见个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...草、安乐草源等，为野生蔬菜，又为药用保健佳品。中医认为，马齿苋性寒味酸，归大肠、肝经，具有清热解毒、散血消肿、去脂降压等功用，适用于夜盲症、胃肠道感染、高血脂症、冠心病等。现代营养学研究表明：马齿苋含...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...变得怎么样？1、促进了全身血液循环，提高了食欲中医认为辣食物具有一定的药用价值，适当的吃辣味食物能除
栏目:饮食营养 作者:祝由网
手脚冰凉，四肢发冷是女性朋友最常见的一种情况，中医认为这是阳气不足的表现，是身体虚弱的表现，身体虚弱会影响到女性的健康，甚至会导致女性早衰。那么女性朋友该如何补阳气呢？如何缓解手脚冰凉的情况呢？下面为...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
大家在日常生活当中，经常都会吃野菜，很多人认为传统的野菜没有毒，或者是毒性很小，所以经常的吃一些野菜，很多人会出现头晕头痛，恶心呕吐的现象，这种情况就有可能是出现了中毒，所以大家需要注意急救，乱吃野菜...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
很多人认为，夏季体内只有热，没有寒，其实这是一种错误的想法，在夏季，由于人们常吃冷饮、吹冷风，会比其他季节更容易感染寒气，所以夏天我们不仅要清热，还要除寒。现在是炎热的夏季，但是很多人却会发现自己体内...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...十分害怕，感觉胸部忽然紧了起来。心悸的症状往往被误认为心脏或精神方面的疾病，但去医院做心
栏目:老人 作者:健康管理师
...天的生活，造就了很多亚健康和不健康的身心状态。中医认为，秋分时节自然界的阳气由疏泄趋附向收敛、闭藏，秋分以后，起居作息要相应调整。那么人们在睡眠方面，应做好哪些的调整？秋分宜早卧早起《素问・四气调神大...
栏目:秋季养生 作者:佚名