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...切片搭配少许蜂蜜调成温热的水，起床后饮下不仅能起到提神醒脑的作用，柠檬酸和蜂蜜还能清除肠胃毒素，补充一夜流失的水分，使人一整天都神清气爽。2、早上8：00早餐第二
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...风热感冒等症也疗效甚佳。薄荷的口感很清新，而且具有提神的作用，对于经常工作压力比较大的人群来说是不错的花茶之选。Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...这两种饮品中所含有的咖啡因，会让人精神振奋。不过，提神的食物，对健康未必好。咖啡因对提升工 作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。熬夜毕竟是慢性荼毒，它使身体的正常节律性发生紊乱
栏目:健康生活 作者:健康管理师
喝苦丁茶会影响睡眠吗犯困的时候喝些茶会有提神的效果，很多人喜欢喝茶，当然不同的茶功效和作用也不一样，但是大部分的茶都不要在晚上的时候喝，会影响到睡眠，平时很多人都喜欢喝苦丁茶，苦丁茶是具有保健价值的一...
栏目:健康生活 作者:佚名
...铁观音茶的好处：铁观音含有大量的咖啡碱、茶多酚，有提神醒脑，男人喝铁观音茶有增进思维、缓解疲劳、滋润肠胃的 功效，可促进身体新陈代谢，有缓解油腻、促进消化、利尿生津的好处，合理饮用，有抗氧化、缓解口腔...
栏目:功效 作者:品茶
...，饮用有生津解渴，抗氧化的功效，可缓解视觉疲劳，有提神醒脑，补充水分的作用，其泡法为：将桔普茶盖子去掉，放入盖碗后冲入开水，第一遍为洗茶水倒掉不饮用，再次向盖碗中冲水七分满
栏目:功效 作者:品茶
...氧化，促进消化的作用；其次，桔普茶有缓解视觉疲劳，提神醒脑，补充水分的功效，但禁忌大量饮用浓茶、烫茶，隔夜茶易滋生细菌也禁
栏目:功效 作者:品茶
玫瑰红茶含有丰富的茶多酚、香茅醇、咖啡碱，饮用有提神醒脑、缓解疲劳、舒缓心情的功效；其次玫瑰红茶性温和，且富含茶红素、维生素等物质，饮用有促进消化，温暖肠胃的功效；但肠胃虚弱以及长期失眠人群禁忌饮用，...
栏目:功效 作者:品茶
...作用对女孩子：红茶含有丰富的咖啡碱与茶多酚，饮用有提神醒脑、消除疲劳的作用；其次女孩子喝红茶有滋润肠胃、促进消化的功效；另外红茶茶性温和，饮用红茶可以促进身体新陈代谢，同时起到暖胃抗寒的作用。红茶的功...
栏目:功效 作者:品茶
...与作用禁忌：金骏眉含有丰富的咖啡碱及茶多酚，饮用有提神醒脑，缓解疲劳，补充水分的功效，金骏眉红茶为全发酵茶，茶性温和，富含维生素，有生津解渴，缓解口腔异味，促进新陈代谢，暖胃抗寒的作用，但空腹状态禁忌...
栏目:功效 作者:品茶