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快速瘦大腿的小妙招,大腿减肥的几个方法一、大腿减肥的几个小技巧按摩加抬腿抬腿动作也是瘦腿的好方法!按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。但也千万不要举得太久，否则...
栏目:健康生活 作者:佚名
原地竞走可以减肥吗,推荐5种快速减肥的有氧运动一、竞走减肥法真能瘦身吗竞走运动是一种长距离、长时间，中、低强度的有氧运动，它有利于减肥、瘦身。竞走有助于全身塑形，竞走运动中使用的手杖可有多种用途，两手一...
栏目:健康生活 作者:佚名
满脸痘印尴尬万分？教你自制面膜快速去除痘印去痘印的方法一.无论如何，不要乱挤痘痘当痘痘化脓的时候，你是否很有想把里面的小米粒挤出来的欲望?如果是的话，那么请住手。虽然你看着痘痘的“心脏”被你亲手扼杀，很...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
“看到1张不对称的脸，查两只手臂是否有单侧无力，聆（零）听讲话是否清晰”，如果通过这三步观察怀疑发生了卒中（俗称脑中风），立刻拨打急救电话1-2-0。10月29日是第十一个“世界卒中日”，中国卒中学会向公众推荐“...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名