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...么回事颈椎病由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突出。骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...要的一件家具，人生的三分之一时间都需要在床上休息和睡眠，因此床的摆放对于家居尤其是卧室风水来说也是至关重要，容易影响家人运势，今天我们就从的角度简要的向大家介绍一下床的正确摆放知识。床位的正确朝向床位...
栏目:风水 作者:大道家园
女性早餐前的运动很有必要晚间的睡眠能够充分地消耗身体里的碳水化合物，而早餐前是燃烧脂肪的最佳时刻，因此在这段时间做些运动减肥，效果相对最好。尤其是职场女性朋友们，更可以好好利用早餐前的时间，进行小小的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...。一般来说，室温最好保持在26-28℃之间。如果不是处在睡眠状态，室温在25℃也可以的。如果是洗澡时间，当宝宝和妈妈沐浴的时候，可以把温
栏目:健康生活 作者:佚名
1、注意睡眠、饮食和运动。运动也是抑郁症的护理方法中最常见的一种，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。2、明确你的价值和目标。假如你还没有写下你的价值和目标的个人声明书，它能帮忙你评...
栏目:健康生活 作者:佚名
...以下午一点至两点人最易犯困。夏季昼长夜短，人晚上的睡眠时间本身就会缩短。中
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...注意的事项什么样真假辨别●治疗失眠主要是延长病人的睡眠时间。为了使中药在血中达到一定的浓度，起到安神镇静的目的，一般不宜在早晨或上午服药，于午后、晚上临睡前各服
栏目:中医健康 作者:中药大全
...，在调理期间注意多休息，不要过度的劳累，保证充足的睡眠时间，而且要注意身体保暖，不要着凉。平时不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃一些
栏目:女性 作者:吃出健康
...越坏都说女人要靠睡觉来养，很多女性如果失去了充足的睡眠，这肌肤状态也就会很差。保养肌肤的最佳时间就是晚上10点到下午2点，如果这个时间没有很好的睡觉，那么身体的内
栏目:健康生活 作者:佚名
...搏动，建议您按时进行产前检查，注意休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动及重体力劳动，如果早孕反应明显，饮食
栏目:女性 作者:佚名